Jeg har været på det fede liv i knap 8 uger nu, og jeg har tabt mig 11,8 kg, og 54,5 cm fordelt på hele kroppen (talje 15 cm).Min krop ændrer sig og jeg kan mærke en ro som jeg ikke har oplevet før.Jeg har igennem de sidste 5 år lidt af kronisk migræne og spændingshovedpine, dog har jeg ikke oplevet det siden min 4-5 dag med den fede livsstil.Jeg er et nyt menneske med endnu mere energi og glæde, jeg har overskud og oplever for første gang at jeg er stolt af mig selv, fordi jeg endelig gør noget helt fantastisk for min krop. Jeg elsker at leve det fede liv, og jeg er så taknemmelig for Patricia og mentorernes hjælp, vejledning og støtte igennem de sidste uger.
Jeg kan mærke på min krop, at jeg har en anderledes ro.
Jeg var i januar igennem et kræftfoløb og tænker, det er vigtigt at være god ved min krop og ikke fylde den med for meget sukker, da det så nemt kan være medvirkende til sygdommen.
Min DFL historie startede med, at jeg blev opereret for en diskusprolaps for et par år siden og jeg prøvede derefter at tabe vægt og styrke ryggen med styrketræning.. jeg har styrket kroppen i 2 år nu, men vægten er ikke gået ned overhovedet.En dag så jeg at Patricia havde et 3 ugers kursus og jeg tilmeldte mig med det samme.
Det vendte op og ned på det hele og kiloene begyndte stille og roligt at rasle af!
Hej Jeg hedder Henrik.Jeg har deltaget i 6 ugers forløbet af Det Fede Liv fra den 24. februar 2020.Jeg har siden starten og til nu tabt 15 kg.Vægten kravler stille og roligt nedad. Mit mål er at tabe yderligere en 5-7 kg.Udover vægttabet har jeg fået det bedre både fysisk og psykisk. Jeg har fået mere energi og kan meget bedre overskue alt i mit liv.Da jeg startede, troede aldrig på at jeg ville kunne føle hvad min krop egentligt har brug for.En af mine tidligere laster har været kage, men efter at sukkermonsteret er væk, har jeg stort set ikke haft lyst til kage, hvilket lyder helt tosset.Fra starten og til nu har jeg spist 2 stykker kage. Vi er begyndt at bage efter DFL opskrifterne når trangen kommer til lidt sødt. Så alt i alt er dette det bedste jeg har gjort for min krop. Jeg kan varmt anbefale DFL.Kærlig hilsenHenrik
Er du en centimeter højere om sommeren?
Kender du det, at du filer, sliber og lige lidt nytter det?
Dine hæle er tørre og din hud med?
Dine ben de støver og dine albuer er hårde som granit?
Det er faktisk en ubalance i din krop!
TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE
Som jeg sagde til Gunni: 'Jeg forstår godt du tvivler, men du behøver ikke at tro på det for at det virker''Og foruden så har det du tidliger har gjort, jo ikke bragt noget godt med sig, så måske er det tid til at prøve noget andet'Den skeptiske Gunni tog en chance - og hold nu op hvor har han gjort alt jeg har præsenteret ham for.Og da jeg fortalte ham at nu skal han til
Jeg har nu levet det fede liv i 6,5 måned. Det har været det bedste jeg har gjort for mig selv!!I takt med at jeg tabte mig steg mit humør og jeg begyndte at tro på at hende Patricia Højbo virkelig viste hvad hun talte om.Det var let, når bare jeg levede efter ‘reglerne’.Jeg er Patricia og teamet omkring Det fede liv dybt taknemmelig.
Jeg har nu tabt 22,5 kg og 50 cm. fordelt på 4 steder på kroppen.
I årevis har jeg skullet kæmpe mod alle de ting jeg havde lyst til at spise - jeg skulle lade være med at spise, selvom min krop skreg på mad. Jeg skulle spise ting jeg på ingen måder havde lyst til -og jeg skulle gå sulten i seng aften efter aften.
Jeg elsker at undersøge, så det gør jeg jo ret ofte.Hermed er de sidste tal jeg er faldet over..Hver dansker spiser i gennemsnit 16 kilo slik på et år?Det giver jo så rundt regnet 64 kilo slik pr familie pr år!!!
Læs mere ved at trykke på billedet..
TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE
Hvad kan hjælpe børn med diagnosen ADHD?Der er utrolig mange børn der får konstateret ADHD nu om dage og jeg får rigtig mange henvendelser både fra voksne der selv har diabnosen og forældre til børn med diagnosen.Jeg starter altid med at rette kosten hos vores kursister, så vi arbejder ud fra 'optimal næring' og et stabilt blodsukker, samt de fedtopløselig vitaminer.
LÆS MERE...
Min diabetes startede som insulinkrævende graviditetsbetinget diabetes. Jeg har under og efter min graviditet brugt ca. 2 år samlet på at være ked, frustreret og bitter over, at lige netop jeg skulle få diabetes (jeg er den tyndeste i familien, nok også den sundeste mht. kosten osv - så hvorfor lige mig?!)
D
Idag 13 uger senere siger vægten 74,4 og jeg har tabt 101 cm dvs. et vægttab på 12,6 kg
Min krop har også haft god effekt af den her livsstil. Allerede efter 5 dage smed jeg Lanzoprasol for for megen mavesyre, som simpelthen er et mirakel. Og efter 3 uger røg min medicin for Diabetes!
Lis gik fra 100 enheder insulin til 0 på kun 2 uger!! Jeg har aldrig før tabt mig så hurtigt som jeg har på DFL og samtidig ikke følt hverken sult eller afsavn. Jeg har gennem mange år levet med type 2 diabetes og har gennem de sidst 10 år fået insulin, som kun er blevet øget år efter år.
Jeg var afhængig af cola, chips, slik og hvidt brød.
Jeg havde ingen livsstilssygdomme (endnu), men sov uroligt og havde uro i benene.
Alt dette har Det fede liv ændret for mig, og jeg er så glad for de værktøjer jeg har fået med mig på forløbet -de hjælper mig igennem hverdagene og når weekendens fristelser lurer.
En stor stor misforståelse er at vi skal have en masse kulhydrater når vi træner. Vi har lært at når vi skal bruge energi og performe så er vi nødt til at gøre det med kulhydrat og alleroftest sukker.
Da jeg meldte mig til DFL var det fordi jeg var så energiforladt at jeg knap nok kunne stå ud af sengen og få sendt min datter i skole.
Jeg var meget stresset, min fibromyalgi havde en fest med konstante smerter, udmattelse, hovedpine 24-7 -samt migræne.
Oven i det led jeg rigtig meget af irritabel tyktarm, med oppustethed og kronisk forstoppelse.
Jeg havde uren hud.
Jeg sov dårligt og var oppe og tisse 2-3 gange om natten.
Jeg havde problemer med hukommelsen og havde koncentrationsbesvær.
Jeg var irritabel, gnaven og ofte sur og der skulle ikke meget til for at tænde lunten.
Min krop føles nu som en 40 årig og ikke en 70 årig -jeg tager ikke længere smertestillende, jeg sover godt om natten, har fantastisk energi og min hud er blevet blødere - og så er der røget 6 kg på 5 knap 5 uger.
Jeg har døjet med søvnprolemer i 25 år- ligget og rodet rundt den ene nat efter den anden. Nu sover jeg 30 sekunder efter jeg har ramt puden og sover til jeg vågner af mig selv.
Vi anvender cookies for at sikre at vi giver dig den bedst mulige oplevelse af vores website. Hvis du fortsætter med at bruge dette site vil vi antage at du er indforstået med det.Cookie settingsAcceptere
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
Cookie- og privatlivspolitik
Introduktion Når du besøger vores website indsamles der oplysninger om dig, som bruges til at tilpasse og forbedre vores indhold og til at øge værdien af de annoncer, der vises på siden. Hvis du ikke ønsker, at der indsamles oplysninger, bør du slette dine cookies (se vejledning) og undlade videre brug af websitet. Nedenfor har vi uddybet, hvilke informationer der indsamles, deres formål og hvilke tredjeparter, der har adgang til dem.
Cookies
Websitet anvender ”cookies”, der er en tekstfil, som gemmes på din computer, mobil el. tilsvarende med det formål at genkende den, huske indstillinger, udføre statistik og målrette annoncer. Cookies kan ikke indeholde skadelig kode som f.eks. virus.
Hvis du sletter eller blokerer cookies vil annoncer kunne blive mindre relevante for dig og optræde hyppigere. Du kan desuden risikere at websitet ikke fungerer optimalt samt at der er indhold, du ikke kan få adgang til.
Websitet indeholder cookies fra tredjeparter, der i varierende omfang kan omfatte:
Google analytics
Facebook pixel
Personoplysninger
Generelt Personoplysninger er alle slags informationer, der i et eller andet omfang kan henføres til dig. Når du benytter vores website indsamler og behandler vi en række sådanne informationer. Det sker f.eks. ved alm. tilgang af indhold, hvis du tilmelder dig vores nyhedsbrev, deltager i konkurrencer eller undersøgelser, registrerer dig som bruger eller abonnent, øvrig brug af services eller foretager køb via websitet.
Vi indsamler og behandler typisk følgende typer af oplysninger: Et unikt ID og tekniske oplysninger om din computer, tablet eller mobiltelefon, dit IP-nummer, geografisk placering, samt hvilke sider du klikker på (interesser). I det omfang du selv giver eksplicit samtykke hertil og selv indtaster informationerne behandles desuden: Navn, telefonnummer, e-mail, adresse og betalingsoplysninger. Det vil typisk være i forbindelse med oprettelse af login eller ved køb.
Sikkerhed Vi har truffet tekniske og organisatoriske foranstaltninger mod, at dine oplysninger hændeligt eller ulovligt bliver slettet, offentliggjort, fortabt, forringet eller kommer til uvedkommendes kendskab, misbruges eller i øvrigt behandles i strid med lovgivningen.
Formål Oplysningerne bruges til at identificere dig som bruger og vise dig de annoncer, som vil have størst sandsynlighed for at være relevante for dig, at registrere dine køb og betalinger, samt at kunne levere de services, du har efterspurgt, som f.eks. at fremsende et nyhedsbrev. Herudover anvender vi oplysningerne til at optimere vores services og indhold.
Periode for opbevaring Oplysningerne opbevares i det tidsrum, der er tilladt i henhold til lovgivningen, og vi sletter dem, når de ikke længere er nødvendige. Perioden afhænger af karakteren af oplysningen og baggrunden for opbevaring. Det er derfor ikke muligt at angive en generel tidsramme for, hvornår informationer slettes.
Videregivelse af oplysninger Data om din brug af websitet, hvilke annoncer, du modtager og evt. klikker på, geografisk placering, køn og alderssegment m.v. videregives til tredjeparter i det omfang disse oplysninger er kendt. Du kan se hvilke tredjeparter, der er tale om, i afsnittet om ”Cookies” ovenfor. Oplysningerne anvendes til målretning af annoncering.
Vi benytter herudover en række tredjeparter til opbevaring og behandling af data. Disse behandler udelukkende oplysninger på vores vegne og må ikke anvende dem til egne formål.
Videregivelse af personoplysninger som navn og e-mail m.v. vil kun ske, hvis du giver samtykke til det. Vi anvender kun databehandlere i EU eller i lande, der kan give dine oplysninger en tilstrækkelig beskyttelse.
Indsigt og klager Du har ret til at få oplyst, hvilke personoplysninger, vi behandler om dig. Du kan desuden til enhver tid gøre indsigelse mod, at oplysninger anvendes. Du kan også tilbagekalde dit samtykke til, at der bliver behandlet oplysninger om dig. Hvis de oplysninger, der behandles om dig, er forkerte har du ret til at de bliver rettet eller slettet. Henvendelse herom kan ske til: [ detfedeliv@patriciahojbo.com]. Hvis du vil klage over vores behandling af dine personoplysninger, har du også mulighed for at tage kontakt til Datatilsynet.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.