ER DU I GANG MED AT LEVE ELLER ER DU I GANG MED AT DØ?

Vidste du godt at diabetes er den hurtigste voksende sygdom i hele verden?

• I Kina er der over 100 millioner diabetikere
• I Indien 60 millioner diabetikere
• I Mexico er diabetes den største dødsårsag af alle.
• I Australien får en konstateret diabetes hver 5 minut.
• I Europa er der 60 millioner diabetikere
• I Danmark er der over 260.000 (2017) diabetikere og man regner med ca. 60.000 der bare ikke ved de har det.

Hvad fanø er det der sker der med os?

Disse tal indikerer de som allerede har fået konstateret diabetes, men hvad så med alle de som ikke har fået det konstateret endnu – det må være svimlende høje tal, for de som ligger i en prædiabetisk tilstand.

MEN HVAD ER DET DER SKER, OG HVORFOR ER VI VED AT TAGE LIVET AF OS SEL?

Du ved det sikket godt, men for mange raffinerede kulhydrater, og at vi faktisk spiser konstant gennem hele dagen, er årsagen til at det hele går rigtig skidt og vi bliver syge. Men hvad sker der egentligt  i kroppen når vi spiser for mange kulhydrater?

NÅR VI SPISER FOR MANGE KULHYDRATER END KROPPEN ER DESIGNET TIL AT HÅNDTERE.

Når blodsukkeret stiger så producerer bugspytkirtlen insulin, så det overskydene sukker bliver fjernet fra blodet, da det er farligt at have for højt indhold af sukker i blodet. Det er smart og en livsvigtig funktion.

Men det tager i gennemsnit mellem 10-20 år at udvikle diabetes, og grunden til at vi udvikler diabetes, er simpelthen fordi vi overbebyrder kroppen, men det tager rigtig lang tid før vi kan se det i en blodprøve.

BUGSPYTKIRTLEN HJÆLPER OS

Fordi det er så farligt at have forhøjet blodsukker, så producerer kirtlen insulin på livet løs, så når vi går til lægen og bliver testet, så viser resultaterne er vores blodsukker er fint. Men problemet er at vi med tiden udvikler resistens, og så kan vi ikke længere holde blodsukkeret nede. Vi driver rovdrift på vores krop og derfor viser testen først at vi har diabetes, når det er gået galt.

Så hvad kan vi mærke efter i vores krop?

Har du:

• Fedt på maven?
• Fedt på ryggen?
• Ustabilt blodsukker?
• Føler du dig til tider umættelig og er du sulten mellem måltiderne?
• Tisser du om aftenen og om natten?
• Er du ofte tørstig?
• Binder du væske i hænder og fødder?
• Har du trangt til brød, pasta og slik?
• Bliver sur og irriteret når du er sulten?
• Har du PCO?
• Har du problemer med tandkød?
• Føler du dig som går du i en osteklokken og uklar i hjernen?
• Går kold du sukkerkold om eftermiddagen?
• Har du svært ved at sove og vågner du nemt?

Disse her symptomer er bare få af hvad der indikere at vi på sigt vil udvikle insulinresistens og derfor diabetes, men det fede ved det er at det kan tages i opløbet og selvom du allerede har udviklet diabetes, så kan du faktisk spise dig ud af det.

Håber ikke du blev for skræmt af disse tal, jeg håber bare at du vil ta’ din krop alvorligt.

Vi ønsker dig en glædelig jul og et fedt nytår fra Det fede liv

Kærlig hilsen

Patricia