Blog
265 indlæg gennem 9 år – rejser, refleksioner og alt det, livet også er. Skrevet undervejs, ikke bagefter.
63 indlæg
Rigtige mennesker, rigtige resultater – fortalt dengang de skete.
89 indlæg
Om metoden, maden og det vægttab, der endelig holder.
42 indlæg
Stress, hormoner, diabetes, smerter – og hvad kroppen prøver at sige.
34 indlæg
Fra Spanien til Japan – livet, som det leves undervejs.
30 indlæg
Tanker, mønstre og alt det, der styrer os – indtil vi styrer det.
7 indlæg
Lækkert og biokemisk korrekt – fra Patricias eget køkken.
23. august 2026
Du er træt hele dagen, men når du endelig ligger i sengen, kan du ikke falde ned. Det er ikke indbildning. Det er hormoner – og især ét af dem: progesteron.
Overgangsalderen skulle faktisk ikke være så hård. Naturen har en plan for, hvem der skal overtage hormonproduktionen – men stress kan sætte planen over styr.
27. september 2024
UD IGEN – SPANIEN 🤍🤍 Så sidder vi her, i Århus lufthavn, bare Walle og jeg. Det var spændende at skulle pakke kufferten, fordi jeg blev klar over, hvor meget rutine der …
