SKYGGER

Mindset

VÆRDIER ?

Kender du egentligt dine værdier? Eller gætter du bare? Måske handler du altid på lyst, den lyst du mærker i nuet? Eller måske kan du slet ikke mærke hvad du har lyst til?
Måske har du overbevisninger om alt det du burde, som slet ikke kommer fra dig, men fra dit miljø eller din barndom? Hører du andres stemmer, når du tager beslutninger?

De fleste af os kender ikke vores værdier. Ikke vores EGNE i hvert fald. Vi er i tvivl om hvem vi er og hvad vi har lyst til og om det overhovedet vil gøre os lykkelige.

Mindset

SELVSABOTAGE & HAMSTERHJUL

Føler du modstand på at sige fra eller sige nej tak?

Har du modstand på at mærke dit eget behov?

Føler du modstand på at give slip på kontrollen i dit liv?

Føler du modstand på at lade stå til og bare se hvad der sker?

Vægttab

SELVSABOTAGE & SELVSKADE

Når du tjekker dine resultater, bøvler du så med nogle af de samme ting i dag, som du gjorde for eksempelvis 5 år siden? Er der en rød tråd?