PATRICIA HØJBO

Mindset

Komplekser og en boney ass

Komplekser og en “boney ass”
Mit store (eller flade, om man vil) kompleks har altid været min mås!
TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE

Succes'er

Nogle gange møder man bare mennesker der forandrer ens liv

Jeg har været på det fede liv i knap 8 uger nu, og jeg har tabt mig 11,8 kg, og 54,5 cm fordelt på hele kroppen (talje 15 cm).

Min krop ændrer sig og jeg kan mærke en ro som jeg ikke har oplevet før.

Jeg har igennem de sidste 5 år lidt af kronisk migræne og spændingshovedpine, dog har jeg ikke oplevet det siden min 4-5 dag med den fede livsstil.

Jeg er et nyt menneske med endnu mere energi og glæde, jeg har overskud og oplever for første gang at jeg er stolt af mig selv, fordi jeg endelig gør noget helt fantastisk for min krop. Jeg elsker at leve det fede liv, og jeg er så taknemmelig for Patricia og mentorernes hjælp, vejledning og støtte igennem de sidste uger.

Succes'er

Efter år med træning lykkedes det endelig rikke

Min DFL historie startede med, at jeg blev opereret for en diskusprolaps for et par år siden og jeg prøvede derefter at tabe vægt og styrke ryggen med styrketræning.. jeg har styrket kroppen i 2 år nu, men vægten er ikke gået ned overhovedet.

En dag så jeg at Patricia havde et 3 ugers kursus og jeg tilmeldte mig med det samme.
Det vendte op og ned på det hele og kiloene begyndte stille og roligt at rasle af!

Succes'er

henrik har det meget bedre psykisk og som bonus smidt 15 kg på 8 uger

Hej Jeg hedder Henrik.

Jeg har deltaget i 6 ugers forløbet af Det Fede Liv fra den 24. februar 2020.

Jeg har siden starten og til nu tabt 15 kg.

Vægten kravler stille og roligt nedad. Mit mål er at tabe yderligere en 5-7 kg.

Udover vægttabet har jeg fået det bedre både fysisk og psykisk. Jeg har fået mere energi og kan meget bedre overskue alt i mit liv.

Da jeg startede, troede aldrig på at jeg ville kunne føle hvad min krop egentligt har brug for.

En af mine tidligere laster har været kage, men efter at sukkermonsteret er væk, har jeg stort set ikke haft lyst til kage, hvilket lyder helt tosset.

Fra starten og til nu har jeg spist 2 stykker kage. Vi er begyndt at bage efter DFL opskrifterne når trangen kommer til lidt sødt. Så alt i alt er dette det bedste jeg har gjort for min krop. Jeg kan varmt anbefale DFL.

Kærlig hilsen

Henrik

Kroppen

Er du en centimeter højere om sommeren?

Er du en centimeter højere om sommeren?
Kender du det, at du filer, sliber og lige lidt nytter det?
Dine hæle er tørre og din hud med?
Dine ben de støver og dine albuer er hårde som granit?
Det er faktisk en ubalance i din krop!
TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE

Mindset

NÅR VI MISTER LYSET I MØRKET

I forgårs fik vi beskeden om at vi blev ’forlænget’. Det var en stor
TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE

Succes'er

HVORDAN TABER MAN SIG 12 KG PÅ 4 UGER?

Som jeg sagde til Gunni: ‘Jeg forstår godt du tvivler, men du behøver ikke at tro på det for at det virker’

‘Og foruden så har det du tidliger har gjort, jo ikke bragt noget godt med sig, så måske er det tid til at prøve noget andet’

Den skeptiske Gunni tog en chance – og hold nu op hvor har han gjort alt jeg har præsenteret ham for.

Og da jeg fortalte ham at nu skal han til