diabetes

Bryd hamsterhjulet

EN SCENE I TITANIC OG PANIKANFALD

Ja, sådan kan det jo gå – sikke alle de nye ting jeg prøver i mit liv – nu kan jeg også skrive statisk i Titanicfilmen og panikanfald på cv’et.

Paradis – med flere betydninger

I går stod vi tidligt op og tog en Grab (taxi) til Sanur. Vi havde hørt skrækhistorier om bådture hertil, så vi var lidt på dupperne, da vi skulle vælge

Bryd hamsterhjulet

ET LORTEHOTEL

ET LORTEHOTEL Jeg havde været så fornuftig at booke hotel hjemmefra, selvfølgelig. Ideen var, at vi ville blive på det hotel i et par dage, og så finde et fast

Mindset

SUKKERAFHÆNGIG, MADMISBRUG & SPISEFORVIRRING

Denne her model er et vigtigt redskab (som giver forståelse) for de faser vi befinder os i, når vi bøvler med en eller anden form for afhængighed. Det kan være

Mindset

MADMISBRUG, SELVSABOTAGE & SPISEFORVIRRING

Kan man være madmisbruger?

Jeg tænker ikke det er så svært at svare på vel? Fordi selvfølgelig kan man det. Ligesom man kan misbruge alkohol, stoffer, medicin, tobak mm. kan man også misbruge mad.

Stimulerende “stoffer” som sukker, er afhængighedsskabende, vanedannende og lægger op til et misbrug. Og fordi det er så tilgængeligt, og forbundet med så meget positivt, er sukker efter min mening langt farligere end kokain og andre stoffer.