22feb
MISFORSTÅELSEN OM PROTEIN OG TRÆNING
Proteiner er kroppens vigtigste byggesten, og består af 20 aminosyrer. De proteiner som kroppen har
Tag: diabetes
21feb
ER TYKKE MENNESKER BARE DOVNE OG LIGEGLADE?
Er vi ved at spise os selv ihjel?
15jan
Kære DIABETESFORENING
Der er nu gået 7. måneder siden jeg valgte at starte på Det Fede Liv OG jeg har nu tabt mig 29. kg og har nu et mål der hedder, at tabe endnu 10 kg. Jeg har fået målt langtidsblodsukker hos min læge efter jeg har været medicinfri (minus Tresiba, Viktoza og Metformin) i 3 måneder og mit langtidsblodsukker er nu 40, hvilket er fantastisk, når det plejer at være ca. 63 mmol/L MED medicin.
01okt
Kirsten smed alt sin diabetes-medicin efter kun 3 uger på Det fede liv!
Idag 13 uger senere siger vægten 74,4 og jeg har tabt 101 cm dvs. et vægttab på 12,6 kg
Min krop har også haft god effekt af den her livsstil. Allerede efter 5 dage smed jeg Lanzoprasol for for megen mavesyre, som simpelthen er et mirakel. Og efter 3 uger røg min medicin for Diabetes!
18jul
Lis gik fra 100 enheder insulin til 0 på kun 2 uger!
Lis gik fra 100 enheder insulin til 0 på kun 2 uger!! Jeg har aldrig før tabt mig så hurtigt som jeg har på DFL og samtidig ikke følt hverken sult eller afsavn. Jeg har gennem mange år levet med type 2 diabetes og har gennem de sidst 10 år fået insulin, som kun er blevet øget år efter år.
18feb
Christines krop var blevet mishandlet med mad og medicin! På kun 5 uger er hun 9,5 kg lettere og har reduceret sin medicin til 1/3!
Jeg startede hos Patricia Højbo og alle de skønne mentorer i Det Fede Liv den 14/1-19... Forud var gået 16 år med mishandling af min krop, ikke fordi jeg bevidst mishandlede den, men fordi jeg levede som mange andre gør, nemlig med for højt indtag af især pasta og ris og andre kulhydrater -og især fordi jeg tog for meget medicin..
04feb
Hvorfor en kalorie ikke er en kalorie!
Hvorfor en kalorie ikke er en kalorie af Patricia Højbo – Det fede liv!Sund forskning
18dec
Mød Frede – som nu er insulinfri !
I dag skal vi møde Frede Jespersen som er insulinfri– han har været i gang
24jun
Danmark er et dejligt land! – dansken er en dejlig mand!
Jeg havde en lidt rørende oplevelse i går.. Vi var i Blokhus i går med
16mar
Èn fod foran den anden..
I dag vil jeg snakke lidt om hvorfor at Det fede liv er fantastisk for
14mar
Hvad er sult Patricia?
En af vores kursister spurgte mig en dag: ‘ Hvad er sult Patricia?’ Hun
21feb
Vidste du godt?
Jeg elsker at undersøge, så det gør jeg jo ret ofte. Hermed er
01feb
Hvis du ikke lige har fået læst Ude og Hjemme i sidste uge – så kommer lidt af artiklen her
Vi er aldrig blevet kaldt Keto-kuren før, det er lidt skægt. Men vi lever altså
20jan
Jeg bliver nødt til at fortælle noget !
Et af vores nye hold der, startede her i januar, har på 2 uger tabt
10dec
Kan du huske Kristine – hun har nu tabt 20 kg!!!
Kristine har fulgt vores forløb og har nu tabt 20 kg på 12 uger! Her
04nov
Smukke Kristine har tabt 13 kg!
Kristine har fulgt vores forløb og har nu tabt 13 kg på 8 uger!
03nov
Husker du Marius? Nu er han 14 kg lettere..
Jeg har fået æren af at lærer den skønne unge mand at kende. Han
24okt
Der er to følelser i kroppen..
Vores organisme består af følelser. Det kan både være psykiske følelser, og det kan
19okt
Afslutning på Dit fede liv – 6 ugers forløb.
Vores kursister der har fulgt vores 6-ugers forløb kan nu i gennemsnit kalde sig 8,5
15okt
Vi har røv i bukserne, her i vores nye fede liv.
Da jeg startede med at ændre min livsstil, for mange år siden, var mit første
05okt
Mød Marius ‘Før-billede’
Jeg har fået æren af at lærer den skønne unge mand at kende. Han
25sep
Kan vægttab være angst-provokerende, og kan vi bruge vores sygdom som undskyldning?
Kan der være tryghed i at være overvægtig og syg? Når vi skifter livsstil, som
15sep
Hvis døren ikke åbner, så er det ikke DIN dør..
“Her i det fede liv, knokler vi ikke for at tabe os. Normalt, når vi
14sep
Inflammation forsvinder, så let som ingenting..
Livet er bare fedt, når vores krop fungere på naturlig vis- og helt uden inflammation..
12sep
Update på hold 1 efter 5 dage – 21 cm og 1,5 kg i gennemsnit..
Vores kursister der følger vores 6 ugers forløb ‘Dit fede liv’ har efter 5
10sep
At elske vejen… til den perfekte krop.
Mange tror at der findes en vej til at elske, eller der findes en vej til glæde eller lykke. Sandheden er, at elske er vejen. At være lykkelig for det man har, den krop man har, og der man er, er vejen til lykke. At glæde sig over sit liv, er vejen til glæde.
03sep
Livet går op, og livet går ned.. Men pyt med det, bare det mest går op..
For 10 år siden, inden jeg havde fundet “Det fede liv” valgte jeg tit
31aug
Ny dansk forskning tyder på at højt fedtindhold kan afhjælpe diabetes og alzheimers!
Tak! Jeg får ret ofte henvendelser fra mennesker der ikke forstår, hvorfor fedt ikke er
08aug
Vi har glemt, hvad vi vidste..
Siden 80’erne har vi hørt at vi ikke må spise fedt, og vi har udviklet
08aug
Thebirkes
8 thebirkes Først laves dejen, og bagefter fyldet Dej: 100 g smør 4 æg 2
08aug
Brød med kerner når det er bedst..
Ingredienser 100 g hørfrø 100 g græskarkerner 100 g solsikkekerner 100 g sesam 75 g