NÅR VI MISTER LYSET I MØRKET
I forgårs fik vi beskeden om at vi blev ’forlænget’. Det var en stor
TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE
Tag: diabetes
HVORDAN TABER MAN SIG 12 KG PÅ 4 UGER?
Som jeg sagde til Gunni: 'Jeg forstår godt du tvivler, men du behøver ikke at tro på det for at det virker''Og foruden så har det du tidliger har gjort, jo ikke bragt noget godt med sig, så måske er det tid til at prøve noget andet'Den skeptiske Gunni tog en chance - og hold nu op hvor har han gjort alt jeg har præsenteret ham for.Og da jeg fortalte ham at nu skal han til
Minus 22 kg og 50 cm
Jeg har nu levet det fede liv i 6,5 måned. Det har været det bedste jeg har gjort for mig selv!!I takt med at jeg tabte mig steg mit humør og jeg begyndte at tro på at hende Patricia Højbo virkelig viste hvad hun talte om.Det var let, når bare jeg levede efter ‘reglerne’.Jeg er Patricia og teamet omkring Det fede liv dybt taknemmelig.
Jeg har nu tabt 22,5 kg og 50 cm. fordelt på 4 steder på kroppen.
Minus 12 kg, ingen smerter, tykkere hår og flottere hud!
I dag springer jeg ud af sengen om morgen uden smerter.
Mine øjenbryn er blevet flotte og
TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE
Jeg vil aldrig undvære noget…
I årevis har jeg skullet kæmpe mod alle de ting jeg havde lyst til at spise - jeg skulle lade være med at spise, selvom min krop skreg på mad. Jeg skulle spise ting jeg på ingen måder havde lyst til -og jeg skulle gå sulten i seng aften efter aften.
MISFORSTÅELSEN OM PROTEIN OG TRÆNING
Proteiner er kroppens vigtigste byggesten, og består af 20 aminosyrer. TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE
ER TYKKE MENNESKER BARE DOVNE OG LIGEGLADE?
Hvor mange gange har du ikke gået forbi nogle mennesker på gaden og tænkt: ‘Hold da op, de er da godt TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE
Kære DIABETESFORENING
Der er nu gået 7. måneder siden jeg valgte at starte på DFL og jeg har nu tabt mig 29. kg og har nu
TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE
Vidste du godt HVOR MEGET SLIK VI SPISER
Jeg elsker at undersøge, så det gør jeg jo ret ofte.Hermed er de sidste tal jeg er faldet over..Hver dansker spiser i gennemsnit 16 kilo slik på et år?Det giver jo så rundt regnet 64 kilo slik pr familie pr år!!!
Læs mere ved at trykke på billedet..
TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE
Hvad er sult Patricia?
En af vores kursister spurgte mig en dag: ‘ Hvad er sult Patricia?’
Vi kan være bange for sult!
TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE
Er basisk vand godt eller skidt?
Jeg oplever mange diller på min vej.. og en af de større og dyrere diller er basisk vand!
TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE
6 grunde til depression!
Kender du det at du føler dig depri helt uden grund?Og du tænker: ‘Hva fanø er der galt, alt er jo godt’Men nu skal jeg fortælle dig hvorfor og hvad du mangler !6 grundlæggende årsager til ‘kemisk- depression’!
Har du for lidt omega 3 fedtsyrer som vi finder i fede fisk og æg, vil det skabe en ubalance i din hjerne og du vil føle dig depri uden grund.
Lavt B12. Hvis du har problemer med din tarm og fordøjelse generelt kan det være svært at optage B12.
Lavt D-vitamin. Hvis du tager statiner, altså kolesterolnedsænkende medicin, kan du ikke lave nok D-vitamin da det laves via kolesterolet i huden. Så når solens stråler rammer huden bliver der ikke dannet D-vitamin.
Træning, superwoman, og det fede liv..
6
Vægttab
TRÆNING, SUPERWOMAN, OG DET FEDE LIV..
Træning, superwoman, og det fede liv..
Jeg får mange spørgsmål om træning, og omkring hvilken træning vi anbefaler her i “vores fede liv”- kort sagt, så træner vi ikke for at tabe os – vi træner for at blive sunde.
Når vi træner hårdt, især for kvinders vedkommende, kan det skabe en stress-tilstand i kroppen.
Stress-hormonet kortisol, også kendt som kamp/flugt hormonet, bliver aktiveret, når vi træner, men det gør det også, når vi “bare” lever under de omstændigheder, som det moderne menneske gør.
I den verden vi lever i idag, hvor der hele tiden stilles krav til os, hvor vi hele tiden skal være på, og må forholde os til indput alle vores vågne timer, døjer mange af os med bivirkningerne af ubalance i hormonerne, og når vi producere for mange stresshormoner, kalder vi det en ubalance.For kvinder især, nu taler jeg for mig selv, så stilles der krav til ( fra mig selv og samfundet ) at jeg skal være en god mor, en god hustru, lave mad fra bunden, bage klassenstime-kage, pleje mit sociale netværk, passe på mig selv, holde mig i form, passe en karriere, være en god veninde – men samtidig skal jeg skal også være i “zen” og lytte indad.
Kirsten smed alt sin diabetes-medicin efter kun 3 uger på Det fede liv!
Idag 13 uger senere siger vægten 74,4 og jeg har tabt 101 cm dvs. et vægttab på 12,6 kg
Min krop har også haft god effekt af den her livsstil. Allerede efter 5 dage smed jeg Lanzoprasol for for megen mavesyre, som simpelthen er et mirakel. Og efter 3 uger røg min medicin for Diabetes!
Lis gik fra 100 enheder insulin til 0 på kun 2 uger!
Lis gik fra 100 enheder insulin til 0 på kun 2 uger!! Jeg har aldrig før tabt mig så hurtigt som jeg har på DFL og samtidig ikke følt hverken sult eller afsavn. Jeg har gennem mange år levet med type 2 diabetes og har gennem de sidst 10 år fået insulin, som kun er blevet øget år efter år.
PRESS MARTS 2019
Landsdækkende succes på kun halvandet år ! Patricia Højbo har på kun halvandet år revolutioneret det danske landskab med sin kostomlægningsfilosofi. Nu er hun også startet i Norge, Sverige, Danmark og USA4.300 danskere har allerede overgivet sig til Det fede liv hos Patricia Højbo og flere er på vej. Det fede liv er en kostomlægningsfilosofi, der sørger for at man ikke ved streng kur, men med moderat kostomlægning, kan lægge det overvægtige liv bag sig. Metoden gør også at mange i samråd med deres læge kan lægge smertestillende medicin på hylden - ja endda insulin, er der en del der efterlader i køkkenskabet for at leve Det fede liv.
Christines krop var blevet mishandlet med mad og medicin! På kun 5 uger er hun 9,5 kg lettere og har reduceret sin medicin til 1/3!
Jeg startede hos Patricia Højbo og alle de skønne mentorer i Det Fede Liv den 14/1-19... Forud var gået 16 år med mishandling af min krop, ikke fordi jeg bevidst mishandlede den, men fordi jeg levede som mange andre gør, nemlig med for højt indtag af især pasta og ris og andre kulhydrater -og især fordi jeg tog for meget medicin..
Hvorfor en kalorie ikke er en kalorie!
Hvorfor en kalorie ikke er en kalorie af Patricia Højbo – Det fede liv!Sund forskning
Mød Frede – som nu er insulinfri !
I dag skal vi møde Frede Jespersen som er insulinfri– han har været i gang
Danmark er et dejligt land! – dansken er en dejlig mand!
Jeg havde en lidt rørende oplevelse i går.. Vi var i Blokhus i går med
Èn fod foran den anden..
I dag vil jeg snakke lidt om hvorfor at Det fede liv er fantastisk for
Hvad er sult Patricia?
En af vores kursister spurgte mig en dag: ‘ Hvad er sult Patricia?’ Hun
Vidste du godt?
Jeg elsker at undersøge, så det gør jeg jo ret ofte. Hermed er
Hvis du ikke lige har fået læst Ude og Hjemme i sidste uge – så kommer lidt af artiklen her
Vi er aldrig blevet kaldt Keto-kuren før, det er lidt skægt. Men vi lever altså
Jeg bliver nødt til at fortælle noget !
Et af vores nye hold der, startede her i januar, har på 2 uger tabt
Kan du huske Kristine – hun har nu tabt 20 kg!!!
Kristine har fulgt vores forløb og har nu tabt 20 kg på 12 uger! Her
Smukke Kristine har tabt 13 kg!
Kristine har fulgt vores forløb og har nu tabt 13 kg på 8 uger!
Husker du Marius? Nu er han 14 kg lettere..
Jeg har fået æren af at lærer den skønne unge mand at kende. Han
Der er to følelser i kroppen..
Vores organisme består af følelser. Det kan både være psykiske følelser, og det kan
Afslutning på Dit fede liv – 6 ugers forløb.
Vores kursister der har fulgt vores 6-ugers forløb kan nu i gennemsnit kalde sig 8,5
Vi har røv i bukserne, her i vores nye fede liv.
Da jeg startede med at ændre min livsstil, for mange år siden, var mit første
Mød Marius ‘Før-billede’
Jeg har fået æren af at lærer den skønne unge mand at kende. Han
Kan vægttab være angst-provokerende, og kan vi bruge vores sygdom som undskyldning?
Kan der være tryghed i at være overvægtig og syg? Når vi skifter livsstil, som
Inflammation forsvinder, så let som ingenting..
Livet er bare fedt, når vores krop fungere på naturlig vis- og helt uden inflammation..
Update på hold 1 efter 5 dage – 21 cm og 1,5 kg i gennemsnit..
Vores kursister der følger vores 6 ugers forløb ‘Dit fede liv’ har efter 5
At elske vejen… til den perfekte krop.
Mange tror at der findes en vej til at elske, eller der findes en vej til glæde eller lykke. Sandheden er, at elske er vejen. At være lykkelig for det man har, den krop man har, og der man er, er vejen til lykke. At glæde sig over sit liv, er vejen til glæde.