Nyeste indlæg

VÆRDIER ?

VÆRDIER ?

KAN VI ELSKE ALLE VORES RESULTATER

KAN VI ELSKE ALLE VORES RESULTATER

TRYGHED I SYGDOM & OVERVÆGT

TRYGHED I SYGDOM & OVERVÆGT

Patricia Højbo
MENU
  • KURSER I SUNDHED
  • KURSER I LIVSDESIGN
  • FOR VIRKSOMHEDER
  • Succeser
  • blog
Patricia Højbo
  • KURSER I SUNDHED
  • KURSER I LIVSDESIGN
  • FOR VIRKSOMHEDER
  • Succeser
  • blog

livsstilssygdomme

09apr

Lis gik fra over 100 enheder insulin til 0 og har tabt 39 kg

Lis fik over 100 enheder insulin da hun startede på DFL. På under 2 uger blev hun insulin og metforminfri og har tabt 38 kg. Hun har nu et langtidsblodsukker på 33
1 min read
29mar

FRA 70 ENHEDER INSULIN TIL 0

Mikkel er gået fra 70 enheder insulin til ingenting på rekordtid, efterfølgende har han tabt 22 kg
1 min read
08apr

HVORDAN FORBEREDER VI BEDST VORES HUD TIL SOLEN

NU VARER DET FORHÅBENTLIG IKKE SÅ LÆNGE FØR SOLEN KOMMER FREM – OG HVORDAN FORBEREDER VI SÅ HUDEN BEDST? Min hud reagerede tidligere i mit liv, ikke særlig positivt på solen. Jeg har døjet meget med pigmentpletter og soleksem, men faktisk har jeg også haft utrolig svært ved at blive brun. Allerede andet år jeg levede DFL, var det en helt anden sag.
2 mins read
29mar

MAVESYRE – EN MISFORSTÅELSE

Jeg får virkelig mange henvendelser omkring mavesyre og der opstår hurtigt forvirring omkring det. Rigtig ofte bliver vi fortalt at vi har for meget mavesyre, hvor vi i virkeligheden har for lidt og så opstår balladen.
3 mins read
23jan

psoriasis – en stor misforståelse

Mange mennesker lider af psoriasis. En stor misforståelse er, at psoriasis er sygdom i huden, men i virkeligheden ligger den grundlæggende ubalance i vores tarmsystem. Psoriasis er konsekvensen af en autoimmun tilstand, hvor kroppens immunsystem angriber sine egne celler. Så problemerne med psoriasis kommer faktisk fra vores eget immunsystem. Det forekommer som røde, kløende og til tider skallende plamager i huden. TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE
3 mins read
20jan

Migræne – hvad kan vi gøre?

Migræne er næsten en folkesygdom. Rigtig mange lider af migræne og stærke hovedpiner ret ofte. TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE
1 min read
13jan

Hvorfor tager vi på i overgangsalderen – især på maven

Når vi går i overgangsalderen har vi nedsat hormonproduktion i æggestokkene og TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE...
4 mins read
09jan

ALDERSRELATERET MACULARDEGENERATION ELLER ØJENFORKALKNIN (AMD)

AMD er en øjensygdom som spiller en stor rolle hos ældre mennesker i forhold til synstab og blindhed. Her nedbrydes macula, som er et punkt på nethinden (den gule plet). Derfor nedsættes det centrale syn eller man mister synet helt. 2 FORMER TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE
4 mins read
04jan

hVORDAN VILLE JEG LEVE HVIS JEG HAVDE SKLEROSE?

Sklerose er en ubalance i myelin, som er det ydre lag af fedt rundt om nerverne, lidt ligesom man forestiller sig at der er plastik-isolering rundt om en ledning. Man mister myelin og derfor får man alle mulige neurologiske problemer. Multipel sklerose er en autoimmun sygdom, hvor kroppens eget immunforsvar angriber myelin i hjernen og rygmarven. HVORFOR FÅR MAN DET Det vides ikke helt hvorfor man får MS, nogle mener det er en virus, andre mener det er arveligt. Hvis man læser lidt om det på eks. Sundhed.dk menes der ikke at være noget man selv kan gøre, heller ikke for at undgå det. TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE RESTEN AF INDLÆGGET
4 mins read
04jan

INGEN MEDICIN MOD MAVEN OG MEGET FÆRRE SMERTER FRA FIBROMYALGI  

jeg er kommet af med noget medicin til min mave, tager kun 2 LÆS MERE VED AT TRYKKE PÅ BILLEDET
2 mins read
10dec

DEPRESSION- HVORDAN FÅR VI DET BEDRE?

Det er helt vildt så mange mennesker jeg møder i mit regi som, når jeg beder dem om at fortælle mig deres historie, siger: ’Jeg har haft en depression og måske har jeg det stadig’. Ligeså mange fortæller mig, at de har haft stress og mange kan også berette om angst. TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE
4 mins read
06dec

nyrer & nyrerproblemer

Sukker, for meget protein og alt alt for meget forarbejdet mad er grundene til at vi får problemer med nyrerne. I bund og grund er vores kroppe ikke designet til at håndtere disse store mængder kulhydrater. LÆS MERE - TRYK PÅ BILLEDET
3 mins read
02dec

irriteret tyktarm og tarmsygdom

Rigtig mange lider at det man kalder irriteret tyktarm. Jeg har lidt på fornemmelsen, at det er en konklusion der bliver givet, når man generelt har problemer med fordøjelsen, oppustethed og mavesmerter. Problemerne opstår ret ofte hvis vi har fået antibiotika, men mere generelt fordi vi ikke helt er klar over hvilke elementer der kan lave skade på tarmen, og hvad tarmen har brug for, for at fungere. LÆS MERE- TRYK PÅ BILLEDET
3 mins read
21nov

EN MISFORSTÅELSE OMKRING KNOGLESKØRHED

HVORDAN SIKRER VI OS AT VI IKKE FÅR KNOGLESKØRHED At undgå stress er helt afgørende for at undgå knogleskørhed og så skal vi sørge for at få de vitaminer og mineraler som er afgørende for optagelsen af calcium og som sikrer at vi ikke mister knoglemasse. Her er magnesium, Vitamin-D3 og Vitamin K2 afgørende. D3 får vi fra solens stråler. Når de rammer kolesterol i huden, dannes der D-vitamin ( D-vitaminer faktisk ikke et vitamin, men det vi kalder et præhormon) derfor er det også utrolig vigtigt at vi får en vis mængde mættet fedt fra vores kost. K2 får vi fra sådan noget som smør, som har stort indhold af K2 og som er essentielt for at sikre stærke knogler. TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE
3 mins read
13nov

føler du at dit alkoholforbrug har taget overhånd?

FØLER DU AT DIT ALKOHOLFORBRUG HAR TAGET OVERHÅND? Sådan som jeg ser et ’forhøjet alkoholforbrug’ Som mennesker har vi nogle strategier, nogle forskellige slags værktøj i vores værktøjskasse. Dem finder vi frem når vi skal mestre forskellige situationer i livet. Jeg ser alkohol som et værktøj i vores værktøjskasse. Nogle bruger alkohol til at dulme følelser. Når de vilkår vi står er hårde, eller de ændre sig, så kan vi have brug for et værktøj, som umiddelbart føles som om det virker. Jeg har en overbevisning om at i alt det vi gør, ligger der en positiv hensigt, og at de ting vi gør, hjælpe os på en eller anden måde, altså det giver os noget og føles godt på en eller anden vis. Og det gør alkohol også. Det giver en effekt, en virkning som gør noget nemmere i livet og det har en positiv effekt på den udfordring vi vælger at benytte det på, hvis det giver mening. TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE
5 mins read
09sep

har du en funktionel ubalance ?

NÅR KROPPEN SIGER FRA  Hovedet er ved at brænde sammen, hjertet slår, svimmelheden overmander dig, musklerne gør ondt og kroppen smerter over det hele. Trætheden vælter ind over dig og påvirker alt i dit liv. Mange mennesker lider af disse symptomer og kan have svært ved at placere dem. At være pårørende til en person med disse symptomer kan være ekstremt hårdt og ikke mindst selv at være i dem. TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE
5 mins read
07sep

BETTINA HAR IKKE LÆNGERE BEHOV FOR RØDVIN FOR AT KUNNE SOVE

Det er helt sørgeligt at afslutte mit 6 ugers forløb hos dig. Jeg kommer til at savne dit nærvær, empati, handlekraft, og din humor❤️ Du har lært mig så meget!!! Ikke kun om mad, livsstilssygdomme, vitaminer, men lige så meget om reflektion, handling og vedholdenhed!! At man skal øve sig i at gøre noget andet end man plejer. TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE
3 mins read
22aug

MENNESKEHEDEN ER I GANG MED AT BEGÅ KOLLEKTIVT SELVMORD

I weekenden besøgte jeg det vildeste sted på Langeland, nemlig et sted der hedder De Medicinske Haver. Her findes et hav af blomster og urter man har brugt i tusindvis af år til at kurere og helbrede sygdomme, lidelser og ubalancer hos mennesker. Og sikke en vild oplevelse, og det bedste af det hele er at det selvfølgelig var fuldstændig vand på min mølle… Hvornår gik vi fra naturlige elementer som blomster og urter til syntetisk medicin – og hvorfor? Man kan ikke patentere naturen!!!
5 mins read
01aug

Har du mormorarme?

Er der vind i vingerne? Føler du at det hele flagrer når du vinker? TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE
2 mins read
19jul

MINUS 198 pamoler, 99 ibumetin, 33 dolol og ca. 10 kodymagnyl på 33 dage!

Hej jeg hedder Pia Degn. Jeg er normalt en ukuelig optimist, men for 8 uger siden sad jeg på min sofa og græd, jeg havde smerter hele tiden og tog smertestillende 3 gange daglig. TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE
2 mins read
05jul

En høj pris at betale – og noget kønnere med dfl – helt uden migræne

Her i DFL arbejder vi utrolig meget med konsekvens af vores handlinger. Vi er hele tiden TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE
4 mins read
02jul

ER DU I GANG MED AT LEVE ELLER ER DU I GANG MED AT DØ?

Vidste du godt at diabetes er den hurtigste voksende sygdom i hele verden? • I Kina er der over 100 millioner diabetikere • I Indien 60 millioner diabetikere • I Mexico er diabetes den største dødsårsag af alle. • I Australien får en konstateret diabetes hver 5 minut. • I Europa er der 60 millioner diabetikere • I Danmark er der over 260.000 (2017) diabetikere og man regner med ca. 60.000 der bare ikke ved de har det. TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE
3 mins read
28jun

Jens – normalt kolesterol og blodtryk og ikke længere diabetes

Jeg startede på 124,8 kg. Jeg havde forhøjet blodtryk, forhøjet kolesterol og jeg var 133 cm om TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE
3 mins read
27apr

hvorfor får dyr livsstilssygdomme?

Hej jeg hedder Lakrids og jeg er en DFL-HUND TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE
3 mins read
14apr

Er du en centimeter højere om sommeren?

Er du en centimeter højere om sommeren? Kender du det, at du filer, sliber og lige lidt nytter det? Dine hæle er tørre og din hud med? Dine ben de støver og dine albuer er hårde som granit? Det er faktisk en ubalance i din krop! TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE
2 mins read
15jan

Kære DIABETESFORENING

Der er nu gået 7. måneder siden jeg valgte at starte på DFL og jeg har nu tabt mig 29. kg og har nu TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE
5 mins read
18dec

Lidt om vitaminer & kosttilskud

Der findes to slags vitaminer, hvor den ene slags er de fedtopløselige og den anden slags er de TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE
12 mins read
18dec

Vidste du godt HVOR MEGET SLIK VI SPISER

Jeg elsker at undersøge, så det gør jeg jo ret ofte. Hermed er de sidste tal jeg er faldet over.. Hver dansker spiser i gennemsnit 16 kilo slik på et år? Det giver jo så rundt regnet 64 kilo slik pr familie pr år!!! Læs mere ved at trykke på billedet.. TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE
2 mins read
16dec

Diabetes og de officielle kostråd -som holder os fast i sygdom og medicin.

Når vi har diabetes, både type 1 og type 2, kommer vi i et forløb på endokrinologisk afdeling på sygehuset. Vi får at vide, hvordan vi skal håndtere vores sygdom, og vi får en guideline omkring hvordan vi skal spise. TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE...
7 mins read
16dec

Ny dansk forskning tyder på at højt fedtindhold kan afhjælpe diabetes og alzheimers!

Jeg får ret ofte henvendelser fra mennesker der ikke forstår, hvorfor fedt ikke er farligt, som jeg både siger og skriver om, igen igen, at det ikke er! – og ja, det kan være trættene at høre på mig fordi jeg gentager mig selv! Jeg kan jo godt forstå at det lyder mærkeligt – vi er jo blevet opflasket med, hvor farligt det er, og at vi kan både blive overvægtige, få diabetes, kræft og blodpropper.. LÆS MERE...
3 mins read
12dec

ADHD OG KOSTEN

Hvad kan hjælpe børn med diagnosen ADHD? Der er utrolig mange børn der får konstateret ADHD nu om dage og jeg får rigtig mange henvendelser både fra voksne der selv har diabnosen og forældre til børn med diagnosen. Jeg starter altid med at rette kosten hos vores kursister, så vi arbejder ud fra 'optimal næring' og et stabilt blodsukker, samt de fedtopløselig vitaminer. LÆS MERE...
2 mins read
06dec

Inflammation forsvinder, så let som ingenting..

Hvad kan hjælpe børn med diagnosen ADHD? Der er utrolig mange børn der får konstateret ADHD nu om dage og jeg får rigtig mange henvendelser både fra voksne der selv har diabnosen og forældre til børn med diagnosen. Jeg starter altid med at rette kosten hos vores kursister, så vi arbejder ud fra 'optimal næring' og et stabilt blodsukker, samt de fedtopløselig vitaminer. LÆS MERE...
2 mins read
23okt

Nakkesmerter og galde

Det er helt utroligt hvor mange jeg møder på min vej som mangler deres galdeblærer og jeg synes faktisk det er lidt vildt at vi ’bare’ kan få fjernet et organ og ’tro at det ikke har konsekvenser’. Galdeblæren er en lille fætter der sidder over leveren. Galde bliver produceret i leveren og derefter ført over i galdeblæren hvor den opbevares indtil vi spiser igen. Når vi så spiser udskiller galdeblæren store mængder galde, som sænker pHværdien i maven og det gør at vi kan fordøje fedt og optage de fedtopløselige vitaminer, nedbryde protein og anvende mineralerne fra maden. LÆS MERE...
2 mins read
15okt

Kolesterol – myte eller ej?

Men, hvorfor er det så, at vi er blevet fortalt andet? I 50’erne blev der lavet nogle undersøgelser, der skulle afdække årsagen til hjerte/kar – sygdomme, men uden at sige for meget, så blev der ændret nogle fakta i disse undersøgelser – hvorfor dette skete, må vi tage en anden gang. Vi er blevet fortalt, at der findes det “gode” kolesterol og det “dårlige”. Det gode er HDL, og det dårlige er LDL – det HERLIGE og det LEDE. LÆS MERE...
3 mins read
15okt

K-vitamin og alle de blodpropper vi får..

Hvis du kender mig, så ved du også godt, at jeg er lidt af en sucker for vitaminer og mineraler. Du ved sikkert også, at jeg har et ‘anderledes’ syn på dem end så mange andre - også på sådan ‘noget’ som en blodprop! LÆS MERE
3 mins read
15okt

Type 2 diabetes og medicinalindustrien!

Når vi får konstateret type 2 diabetes, og det er der rigtig rigtig mange der gør, får vi at vide, at vi skal ta’ nogle piller for sygdommen. Og hvem synes ikke bare at det er fantastisk, at sluge to piller hver dag, og så er alting godt igen. Det er sådan samfundet er, vi får piller mod vores tilstand, så vi kan leve nøjagtig sådan, som vi hele tiden har levet. Problemet er, at der ikke er nogen, der ser på grunden til, at vi bliver syge. Der er ingen der interesserer sig, eller har tid til, at se på årsagerne! Vi dulmer symptomerne og sætter et plaster på – imens kroppen langsomt er ved at forbløde. Man kan jo spørge sig selv HVORFOR? Er det fordi, der bare ikke er nogen, der kender grunden til, at vi bliver syge? Altså lægerne ved ikke, hvorfor vi bliver syge, så derfor giver de noget medicin mod symptomerne? Her skal vi tænke os RIGTIG godt om! Hvis vi vil. Jeg mener, det er meget lettere at stikke hovedet i jorden og bare gøre, hvad den moderne lægevidenskab forslår uden selv at forholde os til, hvorfor vi bliver syge, og hvor vores eget ansvar ligger i det.
4 mins read
12
  • KURSER SUNDHED
  • KURSER I LIVSDESIGN
  • FOR VIRKSOMHEDER
  • PODCASTS
  • VIDEOER
  • PRØV 7 DAGES MADPLAN GRATIS
  • GRATIS GODMORGEN-SHOT
  • DIAGNOSTICERET SYGDOM
  • MINDSET OG MENTALITET
  • DEN FEDE KLUMME I DIN AVIS!
  • E-BØGER
  • KONTAKT
Vi anvender cookies for at sikre at vi giver dig den bedst mulige oplevelse af vores website. Hvis du fortsætter med at bruge dette site vil vi antage at du er indforstået med det.Cookie settingsAcceptere
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

Cookie- og privatlivspolitik


Introduktion
Når du besøger vores website indsamles der oplysninger om dig, som bruges til at tilpasse og forbedre vores indhold og til at øge værdien af de annoncer, der vises på siden. Hvis du ikke ønsker, at der indsamles oplysninger, bør du slette dine cookies (se vejledning) og undlade videre brug af websitet. Nedenfor har vi uddybet, hvilke informationer der indsamles, deres formål og hvilke tredjeparter, der har adgang til dem.

Cookies
Websitet anvender ”cookies”, der er en tekstfil, som gemmes på din computer, mobil el. tilsvarende med det formål at genkende den, huske indstillinger, udføre statistik og målrette annoncer. Cookies kan ikke indeholde skadelig kode som f.eks. virus.

Det er muligt at slette eller blokere for cookies. Se vejledning: http://minecookies.org/cookiehandtering

Hvis du sletter eller blokerer cookies vil annoncer kunne blive mindre relevante for dig og optræde hyppigere. Du kan desuden risikere at websitet ikke fungerer optimalt samt at der er indhold, du ikke kan få adgang til.

Websitet indeholder cookies fra tredjeparter, der i varierende omfang kan omfatte:

  • Google analytics

  • Facebook pixel


 Personoplysninger

Generelt
Personoplysninger er alle slags informationer, der i et eller andet omfang kan henføres til dig. Når du benytter vores website indsamler og behandler vi en række sådanne informationer. Det sker f.eks. ved alm. tilgang af indhold, hvis du tilmelder dig vores nyhedsbrev, deltager i konkurrencer eller undersøgelser, registrerer dig som bruger eller abonnent, øvrig brug af services eller foretager køb via websitet.

Vi indsamler og behandler typisk følgende typer af oplysninger: Et unikt ID og tekniske oplysninger om din computer, tablet eller mobiltelefon, dit IP-nummer, geografisk placering, samt hvilke sider du klikker på (interesser). I det omfang du selv giver eksplicit samtykke hertil og selv indtaster informationerne behandles desuden: Navn, telefonnummer, e-mail, adresse og betalingsoplysninger. Det vil typisk være i forbindelse med oprettelse af login eller ved køb.

Sikkerhed
Vi har truffet tekniske og organisatoriske foranstaltninger mod, at dine oplysninger hændeligt eller ulovligt bliver slettet, offentliggjort, fortabt, forringet eller kommer til uvedkommendes kendskab, misbruges eller i øvrigt behandles i strid med lovgivningen.

Formål
Oplysningerne bruges til at identificere dig som bruger og vise dig de annoncer, som vil have størst sandsynlighed for at være relevante for dig, at registrere dine køb og betalinger, samt at kunne levere de services, du har efterspurgt, som f.eks. at fremsende et nyhedsbrev. Herudover anvender vi oplysningerne til at optimere vores services og indhold.

Periode for opbevaring
Oplysningerne opbevares i det tidsrum, der er tilladt i henhold til lovgivningen, og vi sletter dem, når de ikke længere er nødvendige. Perioden afhænger af karakteren af oplysningen og baggrunden for opbevaring. Det er derfor ikke muligt at angive en generel tidsramme for, hvornår informationer slettes.

Videregivelse af oplysninger
Data om din brug af websitet, hvilke annoncer, du modtager og evt. klikker på, geografisk placering, køn og alderssegment m.v. videregives til tredjeparter i det omfang disse oplysninger er kendt. Du kan se hvilke tredjeparter, der er tale om, i afsnittet om ”Cookies” ovenfor. Oplysningerne anvendes til målretning af annoncering.

Vi benytter herudover en række tredjeparter til opbevaring og behandling af data. Disse behandler udelukkende oplysninger på vores vegne og må ikke anvende dem til egne formål.

Videregivelse af personoplysninger som navn og e-mail m.v. vil kun ske, hvis du giver samtykke til det. Vi anvender kun databehandlere i EU eller i lande, der kan give dine oplysninger en tilstrækkelig beskyttelse.

Indsigt og klager
Du har ret til at få oplyst, hvilke personoplysninger, vi behandler om dig. Du kan desuden til enhver tid gøre indsigelse mod, at oplysninger anvendes. Du kan også tilbagekalde dit samtykke til, at der bliver behandlet oplysninger om dig. Hvis de oplysninger, der behandles om dig, er forkerte har du ret til at de bliver rettet eller slettet. Henvendelse herom kan ske til: [  detfedeliv@patriciahojbo.com ]. Hvis du vil klage over vores behandling af dine personoplysninger, har du også mulighed for at tage kontakt til Datatilsynet.

Udgiver
Websitet ejes og publiceres af:

DETFEDELIV
Fyensgade 3
Randers 8900
Telefon: +45 42 36 08 38
Email: detfedeliv@patriciahojbo.com
Necessary
Altid aktiveret
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GEM & ACCEPTÈR