Kuala Lumpur, Malaysia
I skrivende stund sidder vi i en taxi fra Kuala Lumpur til Ipoh i Malaysia, en tur på en tre timers tid.De sidste dage har vi brugt i Kuala Lumpur,
juni 30, 2024
I skrivende stund sidder vi i en taxi fra Kuala Lumpur til Ipoh i Malaysia, en tur på en tre timers tid.De sidste dage har vi brugt i Kuala Lumpur,
Det er nogle dage siden jeg har skrevet et indlæg, og jeg ved ikke hvorfor. Jeg føler der har været nogle ting jeg har skulle have på plads inde i
Skæbnen ville, at vi ikke lige kom med båden til Gili T, som ellers planlagt. I stedet besluttede vi at tage tilbage til Bali og så vente et par dage,
I går stod vi tidligt op og tog en Grab (taxi) til Sanur. Vi havde hørt skrækhistorier om bådture hertil, så vi var lidt på dupperne, da vi skulle vælge
Fra Sanur til Canggu – og en evne til at træffe beslutninger når jeg mærker et behovI går flyttede vi til et nyt sted, Canggu, som ligger på vestkysten. Jeg
En virkelig god dag, hvor mit ressourcestærke mindset begynder at tage over – og længe ventet var det. I aftes, efter jeg havde skrevet sidste indlæg, havde Walle svært ved
Dagen i går gik med at være i poolen, og så arbejde jeg det meste af aftenen. Det passer mig så fint at der er tidsforskel, fordi så er Danmark
På samme vis som vi kan være afhængige af alkohol, stoffer og spil, så kan vi også være afhængige af mad. Madmisbrug har i mange år været et udefineret og overset problem, der dog de senere år er blevet mere og mere anerkendt. Holdningen har tidligere været: “luk munden og let bagdelen”, hvilket repræsenterer en enorm stor uvidenhed både fra fagpersoner og samfundet generelt.
Fakta er, at madmisbrug, overspisning og BED er et voldsomt problem, for den der lider af det og de pårørende. Fokus på vægt, de overkørte tanker, selvbebrejdelse og nedsatte selvværd, er enormt belastende og hårdt at være i. Det kan føles som et hamsterhjul der aldrig stopper. For det første er livskvaliteten markant nedsat hos en madmisbruger, men påvirker også deres pårørende.
Lige nu har mange mennesker behov for hjælp for at komme ud af deres madmisbrug, men der er for lidt hjælp at hente og alt for lang ventetid. Madmisbrug handler på ingen måder om mad, men om en mestringsstrategi for bagvedliggende problematikker, dog anlægges det begyndende madmisbrug ofte ved ændret kropsfokus og overvægt.
Madmisbrug kan starte i ungdommen, men ofte melder erkendelsen af problemet sig seriøst på banen, i voksenlivet – dog oplever vores klienter sjældent at der er hjælp at hente på dette tidspunkt i livet. Vi hjælper voksne mennesker med madmisbrug.
Jeg er tilhænger af, at den mad vi spiser, skal indeholde ”hele pakken” dvs. vi som udgangspunkt skal sørge for at spise så naturlige råvarer som overhovedet muligt og undgå forarbejdede madvarer. Når mad bliver forarbejdet fx til skummetmælk, så ændres den naturlige sammensætningen.
