18sep
Jette har ikke flere hjerteanfald og er 20 kg lettere!
Jeg startede på 6 ugers forløb d. 4.3 2019 og har ikke haft et eneste anfald siden- jeg plejer at få det 2-3 gange om mdr.
Tag: patriciahojbo
Træning og Det fede liv !
En stor stor misforståelse er at vi skal have en masse kulhydrater når vi træner. Vi har lært at når vi skal bruge energi og performe så er vi nødt til at gøre det med kulhydrat og alleroftest sukker.
26apr
Tinnitus, stress, udmattethed og 10 kg tungere er nu fortid for Metteluna !
Jeg har levet det fede liv i 3 måneder og jeg elsker det !
02mar
Rigmor havde prøvet alt !
Nu er hun 6,8 kilo lettere på 6 uger og har det fantastisk.
Jeg er en glad kvinde, der har prøvet Gud ved hvor mange kurer, uden større held, men Det fede liv er jo en livsstilsændring og den VIRKER!Jeg er ikke sulten mere og føler ikke at gå glip af noget, trods der ikke mere er slik kager frugt og rødvin for mig - jeg har simpelthen ikke længere lyst.
18feb
Christines krop var blevet mishandlet med mad og medicin! På kun 5 uger er hun 9,5 kg lettere og har reduceret sin medicin til 1/3!
Jeg startede hos Patricia Højbo og alle de skønne mentorer i Det Fede Liv den 14/1-19... Forud var gået 16 år med mishandling af min krop, ikke fordi jeg bevidst mishandlede den, men fordi jeg levede som mange andre gør, nemlig med for højt indtag af især pasta og ris og andre kulhydrater -og især fordi jeg tog for meget medicin..
12feb
Lisbeth startede på Det fede liv for at fikse sit stofskifte – det gjorde hun, men samtidig tabte hun også lige 48,2 kg på knap et år!
Jeg har levet Det fede liv siden 27/4 2018 -og har fået så mange gevinster!
11feb
Annekatrine har fået en ny familie! ‘Den Fede familie’ om man vil ;-)
At begynde i DFL er for mig som at komme hjem til mig selv og
04feb
Hvorfor en kalorie ikke er en kalorie!
Hvorfor en kalorie ikke er en kalorie af Patricia Højbo – Det fede liv!Sund forskning
18dec
Mød Frede – som nu er insulinfri !
I dag skal vi møde Frede Jespersen som er insulinfri– han har været i gang
24jun
Danmark er et dejligt land! – dansken er en dejlig mand!
Jeg havde en lidt rørende oplevelse i går.. Vi var i Blokhus i går med
14mar
Hvad er sult Patricia?
En af vores kursister spurgte mig en dag: ‘ Hvad er sult Patricia?’ Hun
05mar
Hjemmelavet bearnaise
Åh gud hvor skal jeg dog starte! – sikke en oplevelse af bare lykke
04mar
Bounty – lavet af små fingre!
Min yngste søn lever selvfølgelig også Det fede liv, – og derfor øver han sig
22feb
Så skal vi lige hilse på Kristine igen! Nu med et vægttab på 25 kg!
Kender du godt kristine? hun har løbende lavet indlæg her på bloggen.. Her er hvad
21feb
Vidste du godt?
Jeg elsker at undersøge, så det gør jeg jo ret ofte. Hermed er
06feb
Chips på en tirsdag..
Ja, chips er jo ikke noget vi gør i mere, i hvert fald ikke
01feb
Hvis du ikke lige har fået læst Ude og Hjemme i sidste uge – så kommer lidt af artiklen her
Vi er aldrig blevet kaldt Keto-kuren før, det er lidt skægt. Men vi lever altså
20jan
Jeg bliver nødt til at fortælle noget !
Et af vores nye hold der, startede her i januar, har på 2 uger tabt
10dec
Kan du huske Kristine – hun har nu tabt 20 kg!!!
Kristine har fulgt vores forløb og har nu tabt 20 kg på 12 uger! Her
08dec
Salat med kyllingefajitas
2 personer Traditionelt benyttes oksestrimler når man laver fajitas. Det kan dog også sagtens laves
29nov
Hvordan fikser vi en lav forbrænding og insulinresistens?
Når vi går på slankekur ødelægger vi vores forbrænding, og det eneste en slankekur faktisk
22nov
Kan du svare ‘Ja’ til tre af disse spørgsmål, eller mere? Så bliver du højst sandsynlig jagtet af en tiger!
Har du mavefedt, og med tiden fået tynde ben og en mindre bagdel? Har
20nov
Vi har igen afsluttet endnu et hold – med et gennemsnitlig vægttab på 8,3 kg
Igen har vi afsluttet et hold med stor succes-og vi kan ikke få armene ned.
14nov
Mød Frederikke – på 5 uger har hun tabt 9 kg..
Jeg har fået æren af at lære denne skønne unge kvinde at kende. Hun
04nov
Smukke Kristine har tabt 13 kg!
Kristine har fulgt vores forløb og har nu tabt 13 kg på 8 uger!
03nov
Husker du Marius? Nu er han 14 kg lettere..
Jeg har fået æren af at lærer den skønne unge mand at kende. Han
24okt
Der er to følelser i kroppen..
Vores organisme består af følelser. Det kan både være psykiske følelser, og det kan
19okt
Afslutning på Dit fede liv – 6 ugers forløb.
Vores kursister der har fulgt vores 6-ugers forløb kan nu i gennemsnit kalde sig 8,5
15okt
Vi har røv i bukserne, her i vores nye fede liv.
Da jeg startede med at ændre min livsstil, for mange år siden, var mit første
05okt
Mød Marius ‘Før-billede’
Jeg har fået æren af at lærer den skønne unge mand at kende. Han
25sep
Kan vægttab være angst-provokerende, og kan vi bruge vores sygdom som undskyldning?
Kan der være tryghed i at være overvægtig og syg? Når vi skifter livsstil, som
21sep
Spiseforvirring – og hvorfor der IKKE var noget galt med mig!
Spiseforstyrelse er et meget ømtålelig emne, men jeg ved, at rigtig mange kan relatere sig
15sep
Hvis døren ikke åbner, så er det ikke DIN dør..
“Her i det fede liv, knokler vi ikke for at tabe os. Normalt, når vi
03sep
Livet går op, og livet går ned.. Men pyt med det, bare det mest går op..
For 10 år siden, inden jeg havde fundet “Det fede liv” valgte jeg tit
31aug
Ny dansk forskning tyder på at højt fedtindhold kan afhjælpe diabetes og alzheimers!
Tak! Jeg får ret ofte henvendelser fra mennesker der ikke forstår, hvorfor fedt ikke er
10aug
Jordbær-cheesecake
Bund: 100 g. mandler 50 g. smør 1 tsk sukrin Selve chees’en: 4