Succes'er
Renè har sparet mange penge på sin nye livsstil, vejer 20 kg mindre og er ikke længere oppustet
Renè har sparet mange penge på sin nye livsstil, vejer 20 kg mindre og er ikke længere oppustet. Se videoen her
april 11, 2023
Renè har sparet mange penge på sin nye livsstil, vejer 20 kg mindre og er ikke længere oppustet. Se videoen her
Forandringen fryder mit øje og min sjæl. Skrål for kål- for det virker.
Kan man være madmisbruger?
Jeg tænker ikke det er så svært at svare på vel? Fordi selvfølgelig kan man det. Ligesom man kan misbruge alkohol, stoffer, medicin, tobak mm. kan man også misbruge mad.
Stimulerende “stoffer” som sukker, er afhængighedsskabende, vanedannende og lægger op til et misbrug. Og fordi det er så tilgængeligt, og forbundet med så meget positivt, er sukker efter min mening langt farligere end kokain og andre stoffer.
Kender du egentligt dine værdier? Eller gætter du bare? Måske handler du altid på lyst, den lyst du mærker i nuet? Eller måske kan du slet ikke mærke hvad du har lyst til?
Måske har du overbevisninger om alt det du burde, som slet ikke kommer fra dig, men fra dit miljø eller din barndom? Hører du andres stemmer, når du tager beslutninger?
De fleste af os kender ikke vores værdier. Ikke vores EGNE i hvert fald. Vi er i tvivl om hvem vi er og hvad vi har lyst til og om det overhovedet vil gøre os lykkelige.
Jeg vil starte med at fortælle dig en lille historie, jeg kalder den Lagkagen og Edderkoppen. Så lad os forestille os at du kommer ind i et rum der er helt mørkt. Du er så heldig at du er blevet udstyret med en lommelygte. Da du tænder lommelygten ser du, at på det bord der står i rummet står der den smukkeste lagkage.
Livsdesign er at tage skeen i den anden hånd.
Livsdesign er at kunne kende forskel på vilkår og udfordringer.
Livsdesign er at se muligheder fremfor begrænsninger.
Men mest af alt er livsdesign at tage ansvar for sit liv….
Livsdesign er den lille gnist du mærker i din mave.
Den gnist der brænder for at træde ud i dit fulde potentiale.
Føler du modstand på at sige fra eller sige nej tak?
Har du modstand på at mærke dit eget behov?
Føler du modstand på at give slip på kontrollen i dit liv?
Føler du modstand på at lade stå til og bare se hvad der sker?
Hvis du kigger tilbage på dit liv, de sidste 5 år. Hvad har så forandret sig, og hvad er det samme?
Hvis du virkelig skal kigge i dybden, kæmper du så med de samme problemer/udfordringer/resultater som du gjorde dengang?
Så vil jeg godt lige byde dig velkommen.
Velkommen til dit hamsterhjul!
