Hvorfor tager vi på i overgangsalderen – især på maven
Når vi går i overgangsalderen har vi nedsat hormonproduktion i æggestokkene og dertil hører en stigning af insulin.
Hvis man ’forhører sig’ er der ikke rigtig nogen der ved hvorfor det sker. En teori er, at når det organ der skal bakke østrogenproduktionen op (altså binyrerne i at producerer østrogen og progesteron) skal arbejde hårdere, så opleves en stigning af kortisol, som nedbryder muskler til glukose -og derfor stiger mængden af insulin i kroppen.
Fakta er nemlig, at når vi går i overgangsalderen vil insulin være højere.
Insulin er synderen når det kommer til mavefedt.
TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE...