Vægttab
Er basisk vand godt eller skidt?
Jeg oplever mange diller på min vej.. og en af de større og dyrere diller er basisk vand!
TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE
december 18, 2019
Jeg oplever mange diller på min vej.. og en af de større og dyrere diller er basisk vand!
TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE
Kender du det at du føler dig depri helt uden grund?
Og du tænker: ‘Hva fanø er der galt, alt er jo godt’
Men nu skal jeg fortælle dig hvorfor og hvad du mangler !
6 grundlæggende årsager til ‘kemisk- depression’!
Har du for lidt omega 3 fedtsyrer som vi finder i fede fisk og æg, vil det skabe en ubalance i din hjerne og du vil føle dig depri uden grund.
Lavt B12. Hvis du har problemer med din tarm og fordøjelse generelt kan det være svært at optage B12.
Lavt D-vitamin. Hvis du tager statiner, altså kolesterolnedsænkende medicin, kan du ikke lave nok D-vitamin da det laves via kolesterolet i huden. Så når solens stråler rammer huden bliver der ikke dannet D-vitamin.
Mange tror at der findes en vej til at elske, eller der findes en vej til glæde eller lykke. Sandheden er, at elske er vejen. At være lykkelig for det man har, den krop man har, og der man er, er vejen til lykke. At glæde sig over sit liv, er vejen til glæde.
Det er ikke sådan, at man kan knokle afsted og og være træt af det man har, og så får man det ligepludselig godt, og bliver lykkelig og glad. Det handler om at have det godt på vejen.
Hvis vi vil forandre vores krop, så handler det om at finde en måde at leve på, som ikke er en kamp. Ellers har vi det ikke godt på vejen. Det handler om, at finde en livsstil som passer til én, så man ikke skal kæmpe for at blive slank i en tilfreds og velfungerende krop.
Lad os vende den deprimerende kædereaktion i kroppen – så vi kan blive lykkelige og tilfredse!
Jeg får rigtig mange henvendelser omkring depression og angst.
Dog lyder henvendelserne mest på:
Kære Patricia – Jeg har bare fået det så godt med mig selv efter jeg er begyndt at leve Det fede liv. Mit humør er fantastisk, det er som om der er blevet løftet en byrde fra mine skuldre. Kan det hænge sammen med kosten?
Jeg får også henvendelser der lyder:
Kære Patricia. Efter jeg er begyndt at leve DFL så har jeg så meget energi. Jeg kan ligepludselig overskue at lege med mine børn og være sammen med mine veninder på en helt anden måde en før. Jeg meldte mig til DFL for at tabe mig, men nu har jeg det så meget bedre psykisk at jeg føler mig klar til at tage en uddannelse.
Jeg startede på 6 ugers forløb d. 4.3 2019 og har ikke haft et eneste anfald siden- jeg plejer at få det 2-3 gange om mdr.
Jeg har levet Det fede liv siden 27/4 2018 -og har fået så mange gevinster! For mig handlede det ikke om at tabe mig, men om at jeg så inderligt
I dag skal vi møde Frede Jespersen som er insulinfri– han har været i gang med Det fede liv i 3 uger og behøver ikke længere insulin for diabetes. Hej
Et af vores nye hold der, startede her i januar, har på 2 uger tabt 5,8 kilo i gennemsnit! Er det ikke vildt fantastisk! I gennemsnit!!!! Vi er totalt oppe