livet er fedt

Smukke Kristine har tabt 13 kg!

Kristine har fulgt vores forløb og har nu tabt 13 kg på 8 uger!   Her er hvad Kristine siger om forløbet: Jeg har været overvægtig i mange år, og

Der er to følelser i kroppen..

  Vores organisme består af følelser. Det kan både være psykiske følelser, og det kan være fysiske følelser, men i bund og grund findes der kun to følelser i kroppen.

Jordbær-cheesecake

    Bund:  100 g. mandler 50 g. smør 1 tsk sukrin  Selve chees’en: 4 blade husblas 300 g flødeost natural 2 dl. Creme fraiche 38 % 1 citron øko

Vi har glemt, hvad vi vidste..

Siden 80’erne har vi hørt at vi ikke må spise fedt, og vi har udviklet en meget stor fedtforskrækkethed, både i Danmark, men også i resten af verden. Da vi nåede

Thebirkes

8 thebirkes Først laves dejen, og bagefter fyldet Dej: 100 g smør 4 æg 2 dl pofiber 1 dl vand 1/2 dl kokosfibre 2 tsk bagepulver 2 sp sukrin eller