dfl-metoden

Bryd hamsterhjulet

NÅR MAN GØR NOGET ANDET END DET MAN PLEJER

Nu har vi været i Thailand i et par dage, og det har bare været fantastisk. Vi ankom til et fantastisk hotel ved navn Princess Kamala Beachfront. Det tog os

Mindset

VÆRDIER ?

Kender du egentligt dine værdier? Eller gætter du bare? Måske handler du altid på lyst, den lyst du mærker i nuet? Eller måske kan du slet ikke mærke hvad du har lyst til?
Måske har du overbevisninger om alt det du burde, som slet ikke kommer fra dig, men fra dit miljø eller din barndom? Hører du andres stemmer, når du tager beslutninger?

De fleste af os kender ikke vores værdier. Ikke vores EGNE i hvert fald. Vi er i tvivl om hvem vi er og hvad vi har lyst til og om det overhovedet vil gøre os lykkelige.

Vægttab

TRYGHED I SYGDOM & OVERVÆGT

Jeg vil starte med at fortælle dig en lille historie, jeg kalder den Lagkagen og Edderkoppen. Så lad os forestille os at du kommer ind i et rum der er helt mørkt. Du er så heldig at du er blevet udstyret med en lommelygte. Da du tænder lommelygten ser du, at på det bord der står i rummet står der den smukkeste lagkage.

Vægttab

MØD MIN FAR

Her er min far, han er 75 år.
Her er min far uden DFL og med DFL.
Man kan godt se forskel.