ØNSKER DU AT STARTE DIN SUNDHED, DIT VÆGTTAB PÅ EN UGES LUXUS RETREAT I SPANIEN?
LÆS MERE OM LIVSDESIGN & VÆGTTAB I MALAGA
DFL-METODEN - DEN ULTIMATIVE SUNDHEDSREJSE I EN KOMBINATION AF KOST & MINDSET
ØNSKER DU AT DESIGNE DIT LIV, OPTIMERE DIN SUNDHED & KICKSTARTE DIT VÆGTTAB MED RETREAT SAMMEN MED DFL?
DFL-METODEN blev grundlagt i starten af 2000 og har siden da hjulpet mange tusinde mennesker til at bryde ud af dårlige vaner, sukkerafhængighed og mindsket konsekvensen af livsstilssygdomme og ikke mindst overvægt.
Konceptet er bygget på en kost der overholder DE BIOKEMISKE LOVE for en sund og rask krop og sammenlagt med et specialdesignet mentaltrænings program, er succesen i hus. Vi kan ikke ændre livsstil, på den lange bane, uden at have tanker, vaner og spisemønstre rettet.
Kosten i DFL er helt almindelig kost, men sammensætning er unik og medfører at kroppen kommer i en tilstand, hvor den reparerer sig selv og bla. danner det vi kalder væksthormon. Kosten arbejder med en optimal fedtforbrænding og en høj tilsætning af næringsstoffer, så både hormoner, blodsukker og søvn bliver stabil.
I denne tilstand vil man som menneske opleve en enorm forøgelse af energien og et vægttab vil hurtigt indtræffe. Muskelmassen bliver bevaret og humør og overskud stiger-imens signalstofferne i hjerne bliver afbalanceret. Derfor er kosten bla. perfekt til mennesker der lider af stress, angst, depression, diabetes, fibromyalgi, gigt, besværligheder i overgangsalderen, forhøjet blodtryk, hovedpine og migræne og meget mere.
COACHING, VÆGTTAB & COACHING
DEN ULTIMATIVE DFL-LIVSREJSE
ER DU IKKE DER I DIT LIV HVOR DU ØNSKER AT VÆRE?
Har du livsområder og områder ved din sundhed, som du ønsker skal være helt anderledes?
HAR DU PRØVET, MED MISLYKKEDES?
Nederlag ved ændring af livsstil og vægttab, forfølger os. Vi kommer tættere og tættere på at give op. Men, grunden til at du måske ikke har lykkes tidligere, er fordi du har gjort det forkert. Du har måske være restriktiv og talt kalorier, hvilket ikke er sundt for kroppen – faktisk kan dette have modsatte effekt på sundheden og vægttabet.
KNOKLER DU MED ET SPISEMØNSTER?
Når vi spiser på vores følelser, handler det ofte om det manglende match mellem de ting vi ønsker for vores liv og de resultater vi har. Vi dulmer vores utilfredshed, sorg, smerte mm. med mad. Er du klar til at få sluppet dit mønster?
FALDER DU TILBAGE I ALLE DE GAMLE VANER
Vaner kommer af gentagelser, overbevisninger og handlinger der har givet mening for os på et tidspunkt. Giver dine vaner ikke længere mening og bringer de dig længere fra dit mål?
ØNSKER DU MANGE GODE ÅR ENDNU?
Måske har du haft det fint med din krop, men med alderen er den begyndt at bøvle mere og mere. Energien er lav og du begynder at døje med “lidt forskelligt”. Det er der heldigvis en meget simpel løsning på. Vi tror på, at hvis vi tilbyder kroppen de optimale betingelser, så kan den selv reparere sig selv.
EN NY LIVSSTIL – HELT IND TIL KNOGLERNE
En ny livsstil, skal vi øve os i. Derfor lærer du alt det grundlæggende sammen med os, og du lærer også at implementere det i din hverdag. Ingenting er forbudt i DFL, så vi skal lære at navigere i at leve sundt, hver gang det er muligt – og så kan vi altid vælge de ekstra ting til, når det giver mening for os.
ER DIN KROP I UBALANCE?
Ønsker du bedre resultater med din krop? Har du svært ved at lytte til den eller forstå hvad den fortæller dig? Så skal vi nok lærer dig det.
