MALAGA

Bryd hamsterhjulet

PTSD, ANGST OG AT TURDE GÅ MOD SINE DRØMME

Skæbnen ville, at vi ikke lige kom med båden til Gili T, som ellers planlagt. I stedet besluttede vi at tage tilbage til Bali og så vente et par dage,

Mindset

MADMISBRUG, SELVSABOTAGE & SPISEFORVIRRING

Kan man være madmisbruger?

Jeg tænker ikke det er så svært at svare på vel? Fordi selvfølgelig kan man det. Ligesom man kan misbruge alkohol, stoffer, medicin, tobak mm. kan man også misbruge mad.

Stimulerende “stoffer” som sukker, er afhængighedsskabende, vanedannende og lægger op til et misbrug. Og fordi det er så tilgængeligt, og forbundet med så meget positivt, er sukker efter min mening langt farligere end kokain og andre stoffer.