kursus

Succes'er

Minus 22 kg og 50 cm

Jeg har nu levet det fede liv i 6,5 måned. Det har været det bedste jeg har gjort for mig selv!!

I takt med at jeg tabte mig steg mit humør og jeg begyndte at tro på at hende Patricia Højbo virkelig viste hvad hun talte om.

Det var let, når bare jeg levede efter ‘reglerne’.

Jeg er Patricia og teamet omkring Det fede liv dybt taknemmelig.
Jeg har nu tabt 22,5 kg og 50 cm. fordelt på 4 steder på kroppen.

Mindset

Vi har røv i bukserne, her i vores nye fede liv.

Da jeg startede med at ændre min livsstil, for mange år siden, var mit første skridt, at ændre bevidstheden omkring de valg jeg traf. Jeg blev klar over den indre dialog jeg havde med mig selv, og at de tanker jeg valgte at tænke, var små valg jeg traf -hele tiden.

Det er meget meget nemt at blive offer i sit eget liv, og det er samtidig meget nemt at fralægge sig ansvaret for, hvordan livet ser ud. Problemet er bare, at det er svært at ændre noget, man tror man ikke selv er herre over, og derfor er det vigtigt at forstå at vi selv har magten til at ændre vores liv.

Hvad er sult Patricia?

  En af vores kursister spurgte mig en dag: ‘ Hvad er sult Patricia?’ Hun spurgte: ’ Er det når maven rumler eller?’ Jeg svarede: ’Nej det er ikke maverumlen,

Bounty – lavet af små fingre!

Min yngste søn lever selvfølgelig også Det fede liv, – og derfor øver han sig også i at lave lækkerier. Her er hans fine bounty – og som han sagde: