JAPAN & MÆTHED
For 3 dage siden ankom vi til Osaka, Japan. Og sikke et land. Hold fast
Tag: dfl
SEOUL – OG SUCK IT THE FUCK UP
Fordi Philus har besluttet at skulle gå fra Tokyo til Osaka, så skal der bevidst
FARVEL TIL THAILAND
Lige nu sidder jeg i en bus fra Bangkok til Siem Reap, Cambodia. Eller jeg
MANGE OPLEVELSER OG LIDT TRÆTHED
Nu er det nogle dage siden jeg har skrevet, og jeg kan faktisk mærke at
DYREVELFÆRD – OG 2 ABER I BUR
Som en enkelt eller to måske har gættet, så er dyrevelfærd helt klart på min
EN HURTIG ÆNDRING I PLANERNE – OG EN MEGET TRAGISK OPLEVELSE
Du har helt sikkert hørt mig sige før: ”Fleksible mennesker, har langt flere fordele, end
EN FANTASTISK TUR TIL PHI PHI, SNORKLING OG EN ØDE Ø
EN FANTASTISK TUR TIL PHI PHI, SNORKLING OG EN ØDE Ø. I forgårs havde vi
EN VILD OG GLÆDELIG OPLEVELSE
I morges vågnede vi ved larmen af regn. Hold nu fast det kan regne her
NÅR MAN GØR NOGET ANDET END DET MAN PLEJER
Nu har vi været i Thailand i et par dage, og det har bare været
Kuala Lumpur, Malaysia
I skrivende stund sidder vi i en taxi fra Kuala Lumpur til Ipoh i Malaysia,
LYKKE & LORTEØ
Det er nogle dage siden jeg har skrevet et indlæg, og jeg ved ikke hvorfor.
Paradis – med flere betydninger
I går stod vi tidligt op og tog en Grab (taxi) til Sanur. Vi havde
DET HER ER JEG BARE FÆRDIG MED.. SLUT MED DE HER VÆRDIER
Fra Sanur til Canggu – og en evne til at træffe beslutninger når jeg mærker
Endelig slog mit ressourcestærk mindset til – og det var længe ventet
En virkelig god dag, hvor mit ressourcestærke mindset begynder at tage over – og længe
Den lille dreng på gaden og sun burn
Dagen i går gik med at være i poolen, og så arbejde jeg det meste
ET LORTEHOTEL
ET LORTEHOTEL Jeg havde været så fornuftig at booke hotel hjemmefra, selvfølgelig. Ideen var, at
Jeg ville ikke bare overleve – jeg ville leve
Jeg ville ikke bare overleve - jeg ville leve.
Patricia mistede 2 børn - og valgte at leve.
SUKKERAFHÆNGIG, MADMISBRUG & SPISEFORVIRRING
Denne her model er et vigtigt redskab (som giver forståelse) for de faser vi befinder
Renè har sparet mange penge på sin nye livsstil, vejer 20 kg mindre og er ikke længere oppustet
Renè har sparet mange penge på sin nye livsstil, vejer 20 kg mindre og er ikke længere oppustet. Se videoen her
Væk med smerter, hedeture og minus kg
SE VIDEOEN HER
MINUS 32,1 KG
Forandringen fryder mit øje og min sjæl. Skrål for kål- for det virker.
MADMISBRUG, SELVSABOTAGE & SPISEFORVIRRING
Kan man være madmisbruger?Jeg tænker ikke det er så svært at svare på vel? Fordi selvfølgelig kan man det. Ligesom man kan misbruge alkohol, stoffer, medicin, tobak mm. kan man også misbruge mad.Stimulerende “stoffer” som sukker, er afhængighedsskabende, vanedannende og lægger op til et misbrug. Og fordi det er så tilgængeligt, og forbundet med så meget positivt, er sukker efter min mening langt farligere end kokain og andre stoffer.
VÆRDIER ?
Kender du egentligt dine værdier? Eller gætter du bare? Måske handler du altid på lyst, den lyst du mærker i nuet? Eller måske kan du slet ikke mærke hvad du har lyst til?
Måske har du overbevisninger om alt det du burde, som slet ikke kommer fra dig, men fra dit miljø eller din barndom? Hører du andres stemmer, når du tager beslutninger?De fleste af os kender ikke vores værdier. Ikke vores EGNE i hvert fald. Vi er i tvivl om hvem vi er og hvad vi har lyst til og om det overhovedet vil gøre os lykkelige.
KAN VI ELSKE ALLE VORES RESULTATER
Er det muligt for dig at elske alle resultater du har?Kan de resultater du har, føre til det BEDSTE DER ER SKET DIG, med sig?VI VURDERER FOR TIDLIGTSom vi har talt om før, så har vi tendens til at vurdere for tidligt. Vi beslutter os for at de resultater vi har, er gode eller dårlige.Men, er det rigtigt?
TRYGHED I SYGDOM & OVERVÆGT
Jeg vil starte med at fortælle dig en lille historie, jeg kalder den Lagkagen og Edderkoppen. Så lad os forestille os at du kommer ind i et rum der er helt mørkt. Du er så heldig at du er blevet udstyret med en lommelygte. Da du tænder lommelygten ser du, at på det bord der står i rummet står der den smukkeste lagkage.
EDDERKOPPEN & LAGKAGEN – EN HISTORIE OM FOKUS
Jeg vil starte med at fortælle dig en lille historie, jeg kalder den Lagkagen og Edderkoppen. Så lad os forestille os at du kommer ind i et rum der er helt mørkt. Du er så heldig at du er blevet udstyret med en lommelygte. Da du tænder lommelygten ser du, at på det bord der står i rummet står der den smukkeste lagkage.
KAN VI DESIGNE VORES EGNE RESULTATER?
Livsdesign er at tage skeen i den anden hånd.
Livsdesign er at kunne kende forskel på vilkår og udfordringer.
Livsdesign er at se muligheder fremfor begrænsninger.
Men mest af alt er livsdesign at tage ansvar for sit liv….Livsdesign er den lille gnist du mærker i din mave.Den gnist der brænder for at træde ud i dit fulde potentiale.
SELVSABOTAGE & HAMSTERHJUL
Føler du modstand på at sige fra eller sige nej tak?Har du modstand på at mærke dit eget behov?Føler du modstand på at give slip på kontrollen i dit liv?Føler du modstand på at lade stå til og bare se hvad der sker?
DEN ULTIMATIVE LIVSREJSE
ER DU IKKE DER I DIT LIV HVOR DU ØNSKER AT VÆRE?Har du livsområder, som du ønsker skal være helt anderledes, eller vil du bare gerne blive bedre?
LIVSDESIGN & DIT FULDE POTENTIALE
“Har du nogensinde tænkt på dit livsformål? Altså meningen med DIT liv? Jeg gætter på at du har nogle evner, et bidrag og et væsen der er helt unikt og som har et helt fantastisk bidrag til verden? Men vi ser det ikke selv. Vi er fanget i gamle negative overbevisninger, skam og skyld, "alt det vi tror vi ikke kan", samt lavt selvværd.
Men jeg tror ikke på det.
Jeg tror på vi kan ændre det.
Lis gik fra over 100 enheder insulin til 0 og har tabt 39 kg
Lis fik over 100 enheder insulin da hun startede på DFL. På under 2 uger blev hun insulin og metforminfri og har tabt 38 kg. Hun har nu et langtidsblodsukker på 33
FRA 70 ENHEDER INSULIN TIL 0
Mikkel er gået fra 70 enheder insulin til ingenting på rekordtid, efterfølgende har han tabt 22 kg
MØD MIN FAR
Her er min far, han er 75 år.
Her er min far uden DFL og med DFL.
Man kan godt se forskel.
DFL VIRKER, HVIS MAN GØR SOM DER BLIVER SAGT 🤍
Annette havde konstante smerter og hælsporer TRYK PÅ BILLEDE FOR AT LÆSE MERE
Kan drømme blive til virkelighed
Mange af os går rundt med en drøm i maven. Men for mange er det bare en drøm som aldrig bliver til virkelighed. TRYK PÅ BILLEDET FOR AT LÆSE MERE