MØD FIONA
AuthorPatricia HøjboYields1 Serving
Der er gået eventyr i den her i Det fede liv. Du kender jo allerede Shrek, men han var ensom, så vi blev nødt til at have Fiona med. Fiona stabiliserer dit blodsukker, giver dig et skud af alle de mineraler og vitaminer som din krop har brug for og dæmper kortisol ( stresshormon) i din krop.
Ingredienser
1 dl frisk grønkål
1 dl hakket spinat
½ agurk
½ citron med skræl
½ dl gærflager
1 spsk spirulina
2 tsk kanel
Evt 1 spsk koldpresset rapsolie neutral
6-10 isterninger
Sådan gør du
1
Blend det hele i blender og rør til sidst olien i.
2
Olien må ikke blendes med, da det ødelægger molekylestrukturen i den.