Da jeg meldte mig til DFL var det fordi jeg var så energiforladt at jeg knap nok kunne stå ud af sengen og få sendt min datter i skole.
Jeg var meget stresset, min fibromyalgi havde en fest med konstante smerter, udmattelse, hovedpine 24-7 -samt migræne.
Oven i det led jeg rigtig meget af irritabel tyktarm, med oppustethed og kronisk forstoppelse.
Jeg havde uren hud.
Jeg sov dårligt og var oppe og tisse 2-3 gange om natten.
Jeg havde problemer med hukommelsen og havde koncentrationsbesvær.
Jeg var irritabel, gnaven og ofte sur og der skulle ikke meget til for at tænde lunten.

Og så havde jeg et bildæk om maven, på trods af at vægten lå inden for normal BMI.

Efter jeg er startet på DFL er der mange ting der allerede nu er blevet bedre:

• Jeg har fået lidt mere energi
• Min hud er blevet pænere
• Jeg er ikke oppustet
• Jeg mærker ikke til min irritabelt tyktarm.
• Jeg er ikke så stresset længere
• Min hukommelse og koncentrationen er meget bedre
• Jeg er mere glad og lunten er blevet meeeeegeeet længere

Jeg mærker mindre til fibromyalgien og føler jeg kan deltage i det praktiske og andre aktiviteter både hjemme og ude igen.
Jeg er heller ikke oppe og tisse om natten og søvnen er blevet bedre.

Men det bedste er dog at jeg har lært at lytte til kroppens signaler og tager de pauser den har brug for, og så er jeg kommet ud af madfængslet 😉

Førhen drejede alt sig om mad, jeg var konstant sulten og spiste 5-6 gange om dagen og jeg havde stor hang til chokolade og fastfood.
I dag spiser jeg 2 gange om dagen og synes det er skønt kun at spise når jeg føler ægte sult.
Jeg kan gå forbi en duftende bager eller slik og chokolade hylderne uden at blive fristet. Totalt befriende og besparende 

Til sidst vil jeg sige at jeg på 4 uger har tabt 5,5 kg og 15,5 cm fordelt på hele kroppen- og jeg havde ikke engang specielt meget at tage af..

Kærlig hilsen

Agata