Husk altid at holde kulhydratindholdet nede. En tommelfingerregel siger under 5 g pr 100 g.
De nemme:
Bare lige tjek kulhydratindholdet.. så lavt som muligt..
Panik-i-en-fart-liste: – når du ikke har tid til at bage, eller sukkermonsteret stikker sit grimme fjæs frem…
Og til sidst – men ikke mindst – Da daaaaa MØRK CHOKOLADE wiiiii – dog over 80% og helst 85/86 %
Så er du good to go .. på din fede vej!