Gennem de sidste 20 år har min Vægt troet, at den hed “Elevator” til mellemnavn.
Op og ned gik det, og jeg fattede ikke en bønne. Jeg mente selv at jeg levede sundt, fik motion da jeg cyklede en del.
Deruover fulgte endda de officielle kostråd:
Alt blev vendt på hovedet, og i starten var det noget grænseoverskridende at skulle indtage ‘synligt’ fedt. Jeg var jo blevet hjernevasket i så lang tid! Patricia går meget op i at vi lærer at lægge mærke til hvad vi spiser, og selvom jeg måske spiste mere fedt før ( af den dårlige slags) så blev det nu synligt at jeg skulle indtage fedt for at få de rigtige næringsstoffer.
Min krop havde hungret efter al det gode fedt og alle de andre ting, som andre (det officielle
sundhedsvæsen), havde sagt at jeg skulle undgå. Jeg var vred over at jeg ikke havde vidst bedre før.
Nu, 10 mdr. senere, føler jeg en ro og glæde. Jeg fik hjælp til at knække koden for, hvad der er
godt for mig. Jeg spiser efter sult og krop og psyke
samarbejder rigtig godt.
De bedste hilsner
Marianne Rydahl
