Spørgsmål & Svar

Til dit spørgsmål herunder og vi vil svare hurtigst muligt.

 

 

Kig spørgsmålene igennem nedenunder for at se om vi allerede har svaret på dit spørgsmål.

 

Spørgsmål:
Hvor meget kulhydrat må man spise på en dag?
Svar:
Du skal prøve at holde dig under 20 g pr dag – alt afhængig af aktivitetsniveau kan nogen klare lidt mere og stadig være i ketose.

 

Spørgsmål:
Hvad er ketose?
Svar:
Ketose er når kroppen forbrænder fedt i stedet for kulhydrat. Ketoner kan kroppe anvende meget bedre end glukose, som når vi spiser kulhydrater.

Hvorfor er jeg pludselig så træt?
Svar:
Når du du slår over i ketose kan du godt have en dag eller to hvor du bliver træt og uoplagt, fordi kroppen skifter forbrændingsmotor – det er helt normalt. Husk meget salt.

Hvorfor taber jeg mig af at spise fedt?

Svar:

 

Spørgsmål:
Hej Patricia
Hvor afholdes kurset ?
Er det også om mandage fremadrettet ?

Vh
Gitte

Svar:

Hej Gitte
Ja det er hver mandag 18.30

Kærlig hilsen

Patricia

 

Spørgsmål:
Hej Patricia. Hvornår er der intromøde i København?
med venlig hilsen Sanne.

Svar: 
Hej Sanne!
Tak for din besked – næste intromøde i København er d. 22 oktober, håber vi ses.

Kærlig hilsen
Patricia