Is-kaffe on the go..

img_3705_facetune_22.09.2017-11:28:00

Det skal bare være nemt – og nogle gange har man bare hverken tid til det ene eller det andet – derfor er denne her fantastisk. Den mætter, giver stabilitet i kroppen, smager fantastisk, er hurtig at lave, og den kan holde sig længe..

Ingredienser:

Instant kaffe 4 tsk alt afhængig af hvor stærk man kan li den.
– du kan også bare bruges almindelig kaffe – ca. 3 dl.
1/2 dl fløde
Sukrin eller andet fortrukket sødemiddel.
1 tsk smør
-evt. isterninger

Sådan gør du:

Lav kaffen og hæld den over i den bøtte du vil have med dig.
Tilsæt smør og lad det smelte lidt.
Tilsæt fløden og ryst.
– evt. en håndfuld isterninger hvis den skal være kold hurtigt.

Kan ligge i tasken det meste af dagen, eller som min kære golfspiller-familie gør, ned i baggen og afsted på 18 huller – uden sult og blodsukkerudsving.

 

Så er det bare afsted – selv hunden Lakrids er klar på lidt iskaffe..