Ikke mere stress, irritable tyktarm og natlig tisseri -og så er min lunte er blevet meeeget længere!

Da jeg meldte mig til DFL var det fordi jeg var så energiforladt at jeg knap nok kunne stå ud af sengen og få sendt min datter i skole.
Jeg var meget stresset, min fibromyalgi havde en fest med konstante smerter, udmattelse, hovedpine 24-7 -samt migræne.
Oven i det led jeg rigtig meget af irritabel tyktarm, med oppustethed og kronisk forstoppelse.
Jeg havde uren hud.
Jeg sov dårligt og var oppe og tisse 2-3 gange om natten.
Jeg havde problemer med hukommelsen og havde koncentrationsbesvær.
Jeg var irritabel, gnaven og ofte sur og der skulle ikke meget til for at tænde lunten.

Og så havde jeg et bildæk om maven, på trods af at vægten lå inden for normal BMI.

Efter jeg er startet på DFL er der mange ting der allerede nu er blevet bedre:

  • Jeg har fået lidt mere energi
  • Min hud er blevet pænere
  • Jeg er ikke oppustet
  • Jeg mærker ikke til min irritabelt tyktarm.
  • Jeg er ikke så stresset længere
  • Min hukommelse og koncentrationen er meget bedre
  • Jeg er mere glad og lunten er blevet meeeeegeeet længere

Jeg mærker mindre til fibromyalgien og føler jeg kan deltage i det praktiske og andre aktiviteter både hjemme og ude igen.
Jeg er heller ikke oppe og tisse om natten og søvnen er blevet bedre.

Men det bedste er dog at jeg har lært at lytte til kroppens signaler og tager de pauser den har brug for, og så er jeg kommet ud af madfængslet.

Førhen drejede alt sig om mad, jeg var konstant sulten og spiste 5-6 gange om dagen og jeg havde stor hang til chokolade og fastfood.
I dag spiser jeg 2 gange om dagen og synes det er skønt kun at spise når jeg føler ægte sult.
Jeg kan gå forbi en duftende bager eller slik og chokolade hylderne uden at blive fristet. Totalt befriende og besparende 😉

Til sidst vil jeg sige at jeg på 4 uger har tabt 5,5 kg og 15,5 cm fordelt på hele kroppen- og jeg havde ikke engang specielt meget at tage af..

Kærlig hilsen

Agata

Jeg har altid sagt at hvis det lyder for godt til at være sandt, så ER det for godt til at være sandt, men..

Min krop føles nu som en 40 årig og ikke en 70 årig -jeg tager ikke længere smertestillende, jeg sover godt om natten, har fantastisk energi og min hud er blevet blødere – og så er der røget 6 kg på 5 knap 5 uger.

He, jeg hedder Kamilla.
Jeg har i mange år, ca 34 år vejet for meget. Jeg har prøvet alt fra slankepiller til slankekure. Men lige lidt hjalp det..



Jeg har altid fået at vide, at hvis det lyder for godt til at være sandt, så ER det for godt til at være sandt.
Sådan tænkte jeg også om Det fede liv da jeg havde været til intromødet!!
Men noget havde Patricia dog vækket nysgerrighed og håb.
Et kæmpe håb!!

Inden jeg gik igang sad/ lå jeg meget på sofaen, og stakkels den der fik mig op derfra, for det var hårdt og smertefuldt at skulle rejse sig, og jeg lider ikke i stilhed!
Jeg blev sur og tvær og til tider hidsig. ( pænt umulig)!
Det har Patricia fået lavet om på. !!

Jeg har ikke ondt i ryggen eller benene mere!!!

Jeg har ingen smerter mere og har de sidste 5 uger ikke taget smertestillende- hvilket var noget jeg tog flere gange dagligt, for rygsmerter og smerter i ben og fødder.

Jeg sover så godt om natten nu.
Inden jeg startede var jeg vågen mange gange hver nat, og jeg vågnede mest pga smerter. Min gode nattesøvn er selvsagt også med til at jeg er frisk om morgenen når vi står op og den sure mor er byttet ud med en mor med overskud og morgensol!! Seriøst!
Min hud og mit hår er blevet blødere, jeg har mere energi!


Jeg har nu smidt små 6 kg og ca 20 cm. og jeg kan se lyset for enden af tunnelen!
Jeg har en stor tro på at jeg denne gang vil lykkedes.

Jeg har det helt fantastisk i min krop.
Der er dejlig roligt. Og det bedste er at jeg spiser dejligt mad uden at jeg mangler noget. Jeg kan gå rund blandt slik, kager og chips uden det rører mig.
Jeg er ligeglad, for jeg har ikke længere lyst!! Seriøst !
For mig har det vigtigste været at få en krop der føles som en på 40 og ikke som en på 70. Jeg er langsomt ved at blive venner med den og det er den bedste følelse i verden. Jeg er fan af Det fede liv !

Kærlig hilsen

Kamilla – stor fan 😉

Lægen sagde at mine blodårer var for stive – men nu er mit blodtryk perfekt og jeg har halvveret min medicin !

Jeg hedder Vibeke og er 68 år gammel.

Jeg har været på vægt-elevatoren hele mit liv.
I 2017 tog jeg beslutningen, at nu ville jeg ned på min normalvægt. Jeg spiste det samme som jeg plejede, men i mindre portioner, samtidig med hård træning 2 gange ugentligt og jeg løb derudover tre gange om ugen. Til mit sølvbryllup sidste år, kunne jeg passe min brudekjole.
Jeg levede af fornuftig kost, med masser af grønt, aldrig hvidt brød og sukker, ingen slik, chips og sodavand.
Henmod pludselig steg vægten igen. CHOCK, jeg havde taget 8 kilo på!

Jeg gjorde jo hvad jeg skulle ??
Til mit sølvbryllup, hvor havde jeg kasseret alt mit tøj og købt nyt der var mindre, var tøjet pludselig blevet for småt igen og jeg havde ikke længere noget jeg kunne passe!
Hvad har jeg gjort forkert?

Jeg har gennem tiden gået til Vægtvogterne, Vægtkonsulenterne og tabt mig, for at tage det hele på igen. Op og ned, op og ned.

En dag læste jeg om det fede liv.
Kosten virkede jo helt normal og ikke langt fra det jeg i forvejen spiste. Jeg sprang på DFL i marts og har tabt de 8 kilo på 2,5 måned.

Jeg har fået så mange gevinster af den lille kostændring med Det fede liv og kosten virker helt naturligt for mig. Jeg spiser alt jeg vil, bare på en anden måde nu og der er intet jeg savner.

Søvnproblemer i 25 år !


Jeg har døjet med søvnprolemer i 25 år- ligget og rodet rundt den ene nat efter den anden. Nu sover jeg 30 sekunder efter jeg har ramt puden og sover til jeg vågner af mig selv.
Det har medført et kæmpe gevinst frem for mit velbefindende, mit humør og ikke mindst min hukommelse og energi.

Mit blodtryk er nu normalt selvom lægen sagde det ikke ville ske !

Min blodtryk er faldet, så jeg har halveret min medicin -selvom lægen sagde at det ikke var muligt i min alder, fordi mine årevægge nok var for stive.

Jeg er så glad for, at have lært DFL at kende og have givet mig selv det nye liv.
Og jeg er dybt taknemmelig for Patricia Højbo og hele teamet bag Det Fede Liv, der har vist mig vejen.


Kærllig hilsen Vibeke Williams & Patricia

Irritabel tyktarm, væskeophobninger og dårlig humør er pist væk for Charlotte – sammen med 13 kg på 8 uger!

Mit navn er Charlotte Bartholin.

Jeg har prøvet så mange gange på at tabe mig med diverse slankekure og hver gang har det endt med at jeg har taget på igen og lidt mere….
-så da min mor spurgte om jeg ikke ville med til et foredrag med “Det fede liv” tænkte jeg ok det kan vi da godt, selvom jeg ikke havde særlig meget tiltro 😉

Efter foredraget med Patricia tænkte jeg at det simpelthen lød for godt til at være sandt, men jeg meldte mig dog alligevel til forløbet, da der var et eller andet der bare virkede så logisk og overbevisende.

Jeg startet 4 marts 2019 og på 6 uger tabte jeg mig 8,5 kg og har nu på 8 uge tabt 13,1 derudover:

  • jeg sover meget bedre
  • min irritabel tyktarm er der styr på
  • min mave er ikke længere oppustet
  • jeg havde før meget væske i kroppen, også det er forsvundet
  • mit energiniveau er i top, ligesom mit humør, der er så meget bedre end før

Jeg er så begejstret for alt det jeg har fået ud af at følge Det fede liv, og har valgt at fortsætte på et yderligere forløb, jeg vil bare have så meget jeg kan få. Det jeg har oplevet er så vildt og det er gået så hurtigt, at jeg ikke helt forstår det.

Kærlig hilsen

Charlotte

Tinnitus, stress, udmattethed og 10 kg tungere er nu fortid for Metteluna !

 

Jeg har levet det fede liv i 3 måneder og jeg elsker det !

Jeg havde taget 8-10 kilo siden overgangsalderen, som så småt havde gjort sit indtog.

  • Jeg har haft stresssymptomer gennem en del år, og dette har også medført nogle kortere- og længerevarende sygemeldinger.
  • Jeg sov dårligt
  • Jeg havde begyndende stivhed i leddene
  • Periodevis tinnitus
  • Kolde hænder og fødder
  • Hævede fødder
  • Jeg har haft dårlig fordøjelse i årevis
  • En udmattende følelse af træthed
  • Jeg har haft svært ved at styre den søde tand

Jeg har fulgt 2 forløb hos Det fede liv. Først “Det fede liv” og derefter “Fedt for Fight”.
På begge forløb har der været al den hjælp i verden, som jeg havde behov for, for at få det til at fungere for mig.

I løbet af de 3 måneder har jeg:

  • Tabt 10 kilo og 37 cm
  • Fået vanvittig meget energi. Jeg kan ikke huske hvornår jeg har haft så meget energi nogensinde
  • Jeg sover langt bedre
  • Det er meget sjældent at mine stresssymptomer viser sig
  • Jeg har ikke stive led længere
  • Tinnitus er helt væk
  • Jeg har ikke kolde hænder længere
  • Jeg har ikke hævede fødder
  • Min fordøjelse er blevet meget bedre
  • Jeg føler meget sjældent et behov for søde sager og jeg ved hvordan jeg skal håndtere det så det ikke tager overhåndJeg synes det har været så let at lære at leve Det fede liv.
    Patricia og hendes mentorer står på pinde for at hjælpe med alt mellem himmel og jord.
    Alle deltagere kommer med hver deres udfordringer og der er virkelig god hjælp at hente til hver og en.
    Jeg føler mig på ingen måde begrænset af at leve det fede liv. Jeg kan spise sammen med familie og venner uden problemer. Jeg føler ingen afsavn.

    Jeg trives virkelig godt med det fede liv og fortsætter med glæde.

    Tusind tak til patricia og mentorerne. I er guld værd ❤

    Kram Metteluna

Christian kan nu koncentrere sig i skolen!

2019-03-19 (2).png

Rigmor havde prøvet alt !

Jeg er en glad kvinde, der har prøvet Gud ved hvor mange kurer, uden større held, men Det fede liv er jo en livsstilsændring og den VIRKER!

Jeg er ikke sulten mere og føler ikke at gå glip af noget, trods der ikke mere er slik kager frugt og rødvin for mig – jeg har simpelthen ikke længere lyst.

SUKKERMONSTRET er dræbt og forsvundet.

Førhen overfaldt jeg kager konfekt m.m. når jeg kom hjem fra arbejdet. Det var også galt efter aftensmaden, oftest 2 portioner før jeg var nogenlunde tilfreds, men nu er der kun 1 portion så er jeg mæt og glad.

I Starten på dette herlige kursus, var det mærkeligt at skulle spise smør og mayonnaise som jeg nu nyder.

Glæden ved at have tabt sig 5,8 på 6 uger er det hele værd!

Jeg har ikke været ven med et målebånd, så det har jeg hoppet over, men kan tydelig mærke det på mine bukser og især på lårene at der er forsvundet mange cm.

Førhen havde jeg knopper og uren hud, men der er helt anderledes nu, og min hud er så meget bedre -og det samme gør sig gældende med min energi og mit humør.
Det er helt utroligt så lang tid der kan gå mellem mine måltider nu, hvor mit blodsukker førhen drillede mig meget og jeg havde lyst til at spise hele tiden. Jeg spiste før på klokkeslæt, uden at fornemme om jeg var sulten, men nu lytter jeg til min krop og spiser kun når jeg er sulten!

I dette fællesskab føler jeg at vi alle er ens, og intet er for dumt at sige/spørge om, for her får vi den omsorg og støtte vi har brug for.
KOM IGANG OG NYD TILVÆRELSEN

Kærlig hilsen

Rigmor

Lyder det som om det lige præcis er noget for dig ?

Så kan du læse mere om vores kurser og forløb her

Christines krop var blevet mishandlet med mad og medicin! På kun 5 uger er hun 9,5 kg lettere og har reduceret sin medicin til 1/3!

Mit navn er Christine og jeg er 37 år.

Jeg startede hos Patricia Højbo og alle de skønne mentorer i Det Fede Liv den 14/1-19… Forud var gået 16 år med mishandling af min krop, ikke fordi jeg bevidst mishandlede den, men fordi jeg levede som mange andre gør, nemlig med for højt indtag af især pasta og ris og andre kulhydrater -og især fordi jeg tog for meget medicin..

Hele min krop låste sig!

Som 21 årig vågnede jeg op med et massivt hold i nakken, dette blev i løbet af de næste 4 mdr til låste kæber, låst makke, låst ryg og lænd.
Jeg var hos alverdens læger fordi ingen kunne forstå hvad der skete.
Jeg blev testet og scannet for alverdens ting og alt var bare “normalt”, men på grund af de voldsomme smerter har jeg i alle årerne taget 3-4 “portioner” smertestillende dagligt, en god blanding af panodiler, gigtmedicin og muskelafslappende for at opretholde en tålelig hverdag.

I november 2018 hørte jeg om Det Fede Liv. Jeg læste dernæst en masse om det, inden jeg startede på forløb den 14/1-19 og det er simpelthen det bedste jeg har gjort for mig og min krop..!!!!

9,5 kg og 38 cm mindre på 5 uger!

Det sidste år inden opstart, led jeg af voldsomme kramper i benene om natten, var minimum oppe og tisse 4 gange om natten og sov dårligt.
Efter 1 uge på Det fede liv blev det bedre -og efter 3 uger har jeg sovet igennem om natten uden kramper og med max 1 tissetur..
Jeg har på 5 uger nu tabt 9,5kg, smidt 15 cm om maven, 14 cm om numsen og 8cm om brystet..
Jeg har så meget energi og det bedste af det hele er at jeg efter uge 3 kun har taget smertestillende max 1 gang dagligt, det er simpelthen så fantastisk!!!!

Samtidig oplever jeg ro i min krop og i mit sind og vigtigst af alt, kan jeg mærke min krop nu, modsat før, på den gode måde.

Jeg har stadig lang vej, men Det fede liv er vejen frem for mig og jeg kan slet ikke forestille mig at skulle gå tilbage til de dårligdomme min gamle livsstil gav mig..

I uge 3+4 rensede min krop så voldsomt ud at jeg nærmest kradsede mig til blods pga min hud det kløede.. jeg sitrede indvendigt og jeg havde det skidt.. og det var helt klart pga alle de giftstoffer min krop skulle af med og dem vil jeg absolut ikke invitere indenfor igen, derfor skal jeg ikke tilbage!

Jeg går aldrig tilbage til der hvor jeg kom fra.

Kærlig hilsen

Christine Olin

Lisbeth startede på Det fede liv for at fikse sit stofskifte – det gjorde hun, men samtidig tabte hun også lige 48,2 kg på knap et år!

Jeg har levet Det fede liv siden 27/4 2018 -og har fået så mange gevinster!

For mig handlede det ikke om at tabe mig, men om at jeg så inderligt gerne ville have have et bedre helbred. Jeg skal ikke trætte med hele mit sygdomsforløb, men migræne, lavt stofskifte, depression og angst, søvnproblemer, manglende galdeblære var en kæmpe stor del af mit liv og til tider havde jeg svært ved at overskue det hele.

Nu, efter knap et år på Det fede liv har jeg det bedre end jeg har haft det i mange år.

Jeg har for første gang i 30 år ikke haft et migræneanfald i 4 mdr (plejede at have 3-4-anfald om måneden)!

Jeg sover meget bedre, har ikke helt så store udsving på det psykiske plan, bedre fordøjelse men at jeg så oven i dette har tabt mig 48 kg, er for mig en enorm sidegevinst.
Jeg har hele tiden haft fokus på, at det skulle være godt for mine sygdomme, og det har været utrolig let for mig at følge principperne. Motivationen har IKKE været at skulle tabe sig men at få det godt.
Nu begynder en del af min omgangskreds at spørge om, hvornår jeg begynder at spise normalt igen, altså i hverdagen spise pasta, slik og almindelig hvidt brød – mit svar er at jeg spiser normalt for mig. Jeg skal aldrig tilbage til den gamle livsstil igen – det er ikke godt for mig.

Jeg har fundet MIN LIVSSTIL for resten af mit liv – og jeg går ALDRIG tilbage til der hvor jeg kom fra!

Kærlig hilsen

Lisbeth og Patricia

Annekatrine har fået en ny familie! ‘Den Fede familie’ om man vil ;-)

At begynde i DFL er for mig som at komme hjem til mig selv og jeg har fundet min nære familie..
Herfra får jeg støtten som behøver, for at blive ansvarlig overfor mig selv, både ernærings mæssigt men jeg har også lært at mærke efter hvad din krop fortæller mig den behøver -både fysisk og psykisk..

Mit liv bliver aldrig det samme igen efter det fede liv!

Da jeg startede Det fede liv blev mit liv med det samme meget bedre- og hver dag kan jeg mærke at det bare og bliver bedre og bedre!
Patricia arbejder i et nært forehold til alle sine kursister og giver dem rigtig gode vigtige oplysninger om hvert eneste skridt vi tager -og det virker!
Foruden så er alle de dejlige mentorer klar til at hjælpe os i døgndrift -og det kommer lige fra hjertet, hvor alle følger mig og min udvikling. Det er magisk, jeg føler mig set, hørt og støttet i alt hvad livet faktisk bringer. 

Hvad jeg har fået via Det fede liv :

  • Mere klarhed i min hjerne
  • Langt mere energi
  • Balance i mine hormoner
  • Bedre hud
  • 6,6 kg er pist væk
  • Mine muskler er blevet smidigere, selvom det lyder underligt
  • Mit tandkød har forandret sig meget
  • For første gang i mit liv meget har jeg fået stærke negle
  • Ro i min krop og føler mig stabil dagen lang – ikke nogle udsving i blodsukkeret
  • Sukkermonstret slukket, jeg higer ikke længere efter slik og kager men spiser det når jeg beslutter mig for det.
  • Jeg kan spise hvad jeg vil uden at være bange for at falde tilbage i min usunde livsstil,  da det ikke vil ske med de redskaber jeg har fået i DfL

    Det fede liv er det bedste jeg har gjort for mig selv og det er simpelthen fantastisk at være en del af❤️👍 Hvis du skal gøre noget godt for dig selv, og har mod på at forandre dit liv for altid, så er det altså her det sker. Livet bliver aldrig det samme for mig igen – på den fede måde!

Kærlig hilsen

Anne Katrine Hame

 

Har du også behov for en fed familie?

Jamen så skal du da bare kigge med her så du kan se hvornår du kan møde os real life – vi vil glæde os til at blive en del af dig og dit liv!

2018-09-07 (26)

Mød Frede – som nu er insulinfri !

Patricia insulinfri diabetes

I dag skal vi møde Frede Jespersen  som er insulinfri– han har været i gang med Det fede liv i 3 uger og behøver ikke længere insulin for diabetes.

Hej Patricia.

Jeg vil lige fortælle dig at jeg nu er blevet insulinfri.

Jeg er type 2 diabetiker og inden Det fede liv tog jeg 2 x 29 enheder insulin i døgnet, altså 58 enheder, hvilket er ret meget.

Jeg tager i dag ingenting overhovedet -og mit gennemsnitlige blodsukker ligger omkring 7.

Jeg er ikke oppe om natten for at skulle tisse og jeg sover langt langt bedre.
Før i tiden havde jeg svært ved at falde i søvn, og når jeg vågnede om natten stod jeg op, fordi jeg simpelthen ikke kunne falde i søvn igen.

Jeg har tilmed fået langt mere energi.

Jeg har som et ekstra plus tabt 4,8 kg på 3 uger!

Jeg var meget meget skeptisk til at begynde med, fordi det for mig er helt ulogisk at man skal spise fedt for at forbrænde fedt.

Men det virker.. og jeg er insulinfri. 

Venlig hilsen

Frede Jespersen

Skal det være dig?

Læs mere om vores forløb her

patricia det fede liv

Læs Annalovises historie her og se den lange medicinliste hun har sagt farvel til

det fede liv patricia

Farvel til diabetes og 27 kg

I dag modtog jeg en lille update fra Karin Fram – hun siger nu farvel til medicin mod diabetes type 2, 27 kg og meget meget mere..

2018-12-03 (16)

Jubiiiii,👍❤️ jeg startede på DFL 29.jan i år og har nu sagt farvel til 27 kg. ❤️ Mit mål er at tabe mig ca 6 kg mere.

Jeg var til diabetestjek hos lægen i går. Nu skal jeg stoppe med diabetes medicin (Metformin), hvilket jeg har taget siden 2006. I sommer stoppede jeg med medicin for slidgigt (knæ og ryg) Kolestorol og vanddrivende.

Slut med 4 slags receptmedicin, det er fantastisk.👍❤️❤️❤️

Blodtrykket er normalt, men jeg skal fortsætte med denne medicin (lavere dosis) indtil næste tjek i februar 2019.

Nå ja, så er der alle de andre fordele: bedre søvn, ingen væskeophobninger i kroppen, ingen halsbrand, kan mærke sult og mæthed, spiser 1 til 2 gange dagligt, sjældnere hårvask, øjenbryn er vokset ud igen, stress og hormonbalancen er bedret, ingen træthed efter måltid – og jeg kunne blive ved 😍❤️

Jeg har ikke haft det så godt som nu i rigtig mange år, det er bare utroligt hvad denne livsstil kan gøre for en.😍👍🙏

Jeg er så taknemmelig for den støtte, jeg har fået fra alle i DFL – teamet 💕❤️💕

Kærlig hilsen

Karin ( og Patricia)

Har du diabetes?

Læs mere om vores forløb her, med mulighed for fysisk mødegang flere steder i landet

migræne diabetes

Du kan læse Fredes historie her omkring hvordan han blev insulinfri på kun 3 uger – hvor han startede på Det fede liv på 58 enheder insulin i døgnet

Patricia insulinfri diabetes

MØD DEN SKEPTISKE TINA – OG HØR HENDES FORVANDLENDE HISTORIE!

Da jeg startede lidt halvhjertet 1. januar, 18, havde jeg slet ikke forestillet mig denne rejse og udvikling.

Faktisk tog jeg ikke nogen mål af min krop – min skeptis vandt i første omgang.

Jeg vejede da 83 kg – brugte str xl. Xxl og str 44 i tøjstørrelse. Jeg havde gigt i hele kroppen. Min tunge og mundhule gjorde ondt hver gang jeg spiste. Jeg var utilfreds og manglede energi til at overkomme hverdagen. Min hud var fyldt med hudorme og bumser. Og Jeg overspiste på mine følelser.

Jeg havde i flere år oplevet hvordan min vægt bare steg og steg – uanset hvad jeg gjorde. Så jeg troede ikke rigtig på at det ville have nogen særlig effekt på mig.

Heldigvis tog jeg fejl.

Jeg fulgte kurser, fulgte kosten og se bare nu:

Nu vejer jeg 66 kg, føler mig slank og får dagligt tilsagn om hvor fantastisk jeg ser ud.

Jeg har ikke kun tabt mig, jeg har fået mere selvværd, energi, livsglæde, målrettethed og er sluppet at med alle mine smerter. Min hud i ansigtet er blevet så fin, jeg får ikke længere bumser hele tiden.

Min tøjstørrelse er nu 38 og medium. Jeg har afleveret 4 store fyldte sække med tøj, der pludselig var for stort. Det mega sjove er, når jeg skal have nyt tøj, tror min hjerne stadig jeg skal have str. 44. mens tøjekspedienterne overbærende og smilende henter en noget mindre størrelse.

Min gigt er forsvundet – jeg vågner frisk om morgenen. Før vågnede jeg med besvær og smerter i mine led.

Min tunge og mundhule giver mig ikke længere daglige smerter– det er jo så FEDT😊

Jeg har købt en smart bikini, som jeg glæder mig til at hoppe i om et par dage – og det er første gang i mange år, jeg vil hoppe i en bikini med stolthed.

Som det ikke var nok, er jeg blevet klog på mit spisemønster via. Signe Ruby Jeg har spist på mine følelser.

Det gør jeg ikke mere, jeg gør som Signe har anbefalet, lytter til hvad mine følelser siger – og tager mig af mig, i stedet for at dulme mig med en masse mad.

Tusinde tak til jer alle for at hjælpe mig til at blive den bedste udgave af mig.

Kæmpe krammer til jer alle <3

Knus Tina

Her er Tina før:

2018-09-09 (11)

 

Her er Tina efter:

 

2018-09-09 (10)

 

 

 

Læs mere om Dit fede liv
-og snart vil livet også blive fedt for dig

 

 

2018-09-09 (5)

 

TRYK TILBAGE TIL FEDE SUCCES’ER HER

Så skal vi lige hilse på Kristine igen! Nu med et vægttab på 25 kg!

2018-02-22

Kender du godt kristine? hun har løbende lavet indlæg her på bloggen..

Her er hvad hun siger om forløbet Dit fede liv!

Jeg har været overvægtig i mange år, og var lidt skeptisk i starten, da jeg hørte om “Det fede liv”. Jeg var vant til masser af træning, at tælle kalorier, og kigge efter lavest fedtprocent i min mad, og nu skulle jeg pludselig gå efter den højeste fedtprocent, og ikke tælle kcal.
At begynde at drikke fløde, spise smør og spise fedtkanten på mit kød, skulle vise sig at være vejen frem for mig.
Jeg gik fra at være konstant sulten, til idag, aldrig at føle sult. Ingen crawings efter kage, slik eller lignende, netop fordi jeg vælger at spise mig mæt i fedt!!

Det er den nemmeste livstils-ændring jeg nogensinde har gjort mig, og klart den bedste, og mest holdbare.

Jeg har valgt “det fede liv” -for altid!!!

Vil du også leve det fede liv og blive kiloene kvit for altid?

Hermed Kristine da hun har opnået et vægttab på 33 kg.

En lille update fra Kristine.. nu med et vægttab på 36 kg

TRYK TILBAGE TIL ‘FEDE SUCCES’ER HER’

I dag skal vi møde Jette – her er hvad hun siger om forløbet Dit nye fede liv!

 

En aften i oktober læste jeg på FB at Patricia Højbo holdt intro møde til Dit nye fede liv. Jeg har altid været overvægtig, lige siden jeg var barn.

Derfor bestemte jeg mig for at gå til mødet for at hører lidt om hvad det var. Jeg var meget skeptisk over for ’endnu en kur’, men jeg bestemte mig for at prøve da det jo er lækre ting vi må spise, havde jeg hørt fra andre der har fulgt forløbet.

Allerede efter den første uge, hvor jeg tabte 3,4 kg og 8 cm, så var jeg klar over at det nok var den livsstil som jeg kan se mig selv på resten af livet. Jeg har bestemt mig for ikke at være strikt. Hvis jeg er i byen så spiser jeg det jeg har lyst til, fordi det er nemlig også det som vi lærer på forløbet – som Patricia siger. ’ så er det en del af livet, at man skal kunne spise som alle andre’. Og dagen efter lægger jeg ud med æg og bacon, som er en del af det vi elsker her i Det fede liv.

Jeg føler ikke at jeg ‘lider’ for at tabe mig, tværtimod. Jeg spiser bare kulhydrater i mindre mængder end før og dejligt fedt, fra smør, fløde og olier. Derimod så føler jeg at jeg har fået og fået. Der er så mange lækre ting jeg gerne må spise, og faktisk så siger slik mig ingenting mere – men vi må jo også gerne spise alle de lækre kager og desserter, fyldt med gode råvarer, så i stedet for at føle jeg mister, så føler jeg at jeg har fået.

Jeg har nu været i gang i ca 12 uger og jeg har tabt mig knap 15 kg og ca. 44 cm på de 4 steder på kroppen. Jeg er gået 2 tøjstørrelse ned 💪🏻😊Mine blodprøver er rigtig fine og jeg skal til at prøve at smide den medicin jeg får for mit blodtryk når jeg har tabt lidt mere.

Kan kun give ’Mit fede liv’ mine bedste anbefalinger og Patricia Højbo er der altid med hjælpe hvis man køre fast.

Mit nye fede liv er kommet for at blive, og jeg går ALDRIG tilbage til der hvor jeg kom fra.

Kærlig hilsen

Jette Præst

 

Har du også lyst til at leve Det fede liv sammen med Jette og alle os andre, så tilmeld dig her

Læs om Marius vægttab på 14 kilo her

TRYK TILBAGE TIL FEDE SUCCES’ER HER

Denne skønne kvinde her..

Denne her helt fantastiske skønne kvinde hedder Tina, og hun har fulgt Det fede liv i 6 uger og tabt 11,5 kilo.

Sikke en forandring… måske er det også noget for dig?

Her er hvad Tina siger om forløbet:

Det fede liv har været et nyt univers for mig, efter et utal af slankekure, som kun virker kortsigtet, og bagefter så tager man det hele på igen.
Det her forløb er første gang jeg ikke føler jeg mister noget. Jeg er dejlig mæt af lækkert mad, der er let at tilberede, og jeg har for første gang ingen trang til slik, hvilket jeg troede var umuligt for mig.

Jeg elsker mad, hvilket er så skønt, fordi vi må spise næsten alt det jeg elsker, og det en stor lettelse i forhold til hvad jeg ellers har prøvet af restriktive slankekure.

Jeg skal for første gang ikke tælle kalorier, og veje min mad, og jeg spiser helt almindeligt , med kun få justeringer.

Jeg sover fantastisk, og som en skøn bonus har jeg tabt 11,5 kilo på 6 uger.

Jeg lever ‘Det fede liv’, og det har jeg tænkt mig at blive ved med, resten af mit liv. Aldrig mere slankekur og restriktioner – det virker alligevel ikke i længden.

Update:

I dag er Tina 28 kilo lettere